螨虫存在于我们肉眼看不到的各个角落，螨虫虽小，但是对人体有或大或小的伤害。能在卧室条件下生存的螨虫就有四十多种，有句话说：“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”，想想就觉得恐怖。长期与一些螨虫接触，会影响人体的健康，那么怎样去除螨虫最有效呢？

1.去除脸部螨虫

　　脸部是螨虫聚集的场所，由于脸部比较容易出油，会吸附空气中的灰尘和细菌，这样的环境很容易滋生螨虫。可以用硫磺皂洗脸，但是不建议经常使用硫磺皂，因为会使皮肤变得干燥脱皮，平时保持脸部的干净就行了。

2.去除卧室螨虫

　　室内几乎是每个角落都有螨虫，去除室内螨虫最有效的方法是常通风、常清扫。螨虫最怕的就是阳光，将卧室的门窗打开让阳光进来就能很自然的杀死螨虫。卧室里有很多卫生死角，打扫不彻底时间久了就会滋生细菌和螨虫，所以要定期对卧室进行打扫，保持环境的洁净。人每天都要睡觉，与身体直接接触的就是床了，床上用品如果不干净的话可以滋生无数的螨虫，螨虫特别喜欢停留在棉麻的织物上，类似于这样的布料的衣物或者床上用品一定要经常清洗和晾晒。

3.提前预防螨虫

　　每个人每天和螨虫打交道的次数几乎是可以绕地球几圈了，与螨虫接触是不可避免的，为了防止螨虫给身体造成危害，我们可以通过一些方法来预防或抵抗螨虫的入侵。首先，可以通过调节饮食习惯来增强皮肤的抵抗力，进而能防止螨虫滋生；其次，注意生活习惯，螨虫喜欢在灰尘较多或者潮湿的环境里繁殖，注意个人卫生可以减少螨虫。