黄瓜中含有的丙醇二酸对减肥有帮助，黄瓜蒂中含有葫芦素能提高人体免疫力，能帮助抗肿瘤，那黄瓜能美白吗？黄瓜能帮助美容吗？我们一起来看看黄瓜的美容情况。

1、淡斑美白

黄瓜中含有维生素C，我们都知道维生素C是美白肌肤的必需品；而且黄瓜能帮助摄取皮肤中过多的热量，帮助肌肤排除皮下组织中的废弃物，所以黄瓜能淡斑美白肌肤。

2、补水保湿

黄瓜中含有较多的水分，用黄瓜片敷脸能为肌肤补水保湿。

3、润肤美容

新鲜的黄瓜中含有很强生物活性的酶——黄瓜酶，能促进机体的新陈代谢，促进身体的血液循环，从而对润肤美容有一定的帮助。

4、温馨提醒

因为黄瓜中含有吸光的物质，所以不要在晒前使用黄瓜敷脸，不然容易使肌肤变黑；但是黄瓜可以用于晒后肌肤的修复。