很多人爱吃水果,而且还喜欢将水果榨汁喝,猕猴桃是许多人爱吃的一种水果,营养丰富,而且味道酸甜可口,有些人也喜欢喝猕猴桃汁,有榨汁机的话可以简单榨汁喝,如果没有,也不用担心,下面告诉大家如何没有榨汁机也可以做出猕猴桃汁哦,一起来看看吧!
1、在家里没有榨汁机时,也可以制作猕猴桃汁,用料是猕猴桃一到二个,清水适量。
2、制作果汁时的猕猴桃一定要让它熟透,准备好以后切掉两头,再把猕猴桃的外皮去掉,然后切成小块,放在碗中备用。
3、取一个勺子用力压制猕猴桃的果肉,制成泥状以后再用滤网进行过滤,得到的液体就是天然猕猴桃汁,想喝时加入适量的清水调匀就能饮用。
(1)制作猕猴桃汁的材料
在家里制作猕猴桃汁时可以准备两个新鲜的猕猴桃,十到十五克蜂蜜,再就是适量的凉白开。
(2)制作猕猴桃汁的具体步骤
1、把猕猴桃去掉外皮,然后切成小块的样子备用。
2、准备好的豆浆机,把切好的猕猴桃块放在豆浆机中,再加入凉白开,水的数量以刚刚没过猕猴桃为最好。
3、加好水以后再把蜂蜜加入到里面,如果怕酸可以多加一些。
4、接下来就要把豆浆机盖好,然后接上电源,选择果汁键,等它停止工作以后取出,用滤网进行过滤,得到的果汁倒在杯子中,就可以放心饮用了。
(3)制作猕猴桃汁的注意事项
猕猴桃这种水果的质地比较粗,制好果汁以后一定要进行过滤,不然果汁的口感一点也不好,另外猕猴桃中有大量的维生素和微量元素,制作时最好不要加热水,不然会让部分营养流失。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...