孕妇在怀孕期间是一个很特殊的时期,很多孕妇在怀孕的时候就会特别的注重保养营养的补充,有一部分孕妇因为自己的身体营养不够充足会去特意的吃一些补药来给自己补充营养。但是孕妇不能够随意的去吃补药,这样对于我们是非常不利的。
1.注意怀孕阶段
宝宝在不同的时期,不同的方面会有不同的生长和发育。而在不同的阶段用药,对宝宝的影响也是不同的,如孕早期用药对宝宝的危害,要大于孕晚期。也就是说宝宝越大时,对药物的影响也就越小。结合孕周用药,是非常重要的一点。
2.注意副作用
只要是药物,都会有或轻微或严重的副作用,治疗同一种疾病的药物也不只是一种,因此建议孕妈尽量挑选副作用小的药物。另外,能用一种药治疗时就不要用两种药。
3.能不用时尽量不用
孕早期用药对胎儿的危害最大,因此特别是在孕早期,能不用药时就不用。但用不用药不要凭自己的主观意识判断,最好要咨询医生。
4.慎食补药
有人认为,怀孕以后要吃补药,母体和胎儿都能得到营养的补充,真是一举两得。然而事实不是这样的,孕妇吃补药是一种不可取的做法。对于一个不缺乏营养的人补得太过,会影响孕妇正常饮食的摄取和吸收。补药过量还会引起整个体内分泌系统出血。另外,有许多激素含量较多的补药,如果滥用,会影响胚胎正常的发育成熟,干扰胎儿生理发育进程,从而会给胎儿出生后带来不良的影响,严重的情况还会危及生命。
中医认为,如果孕妇滥服人参、桂圆、黄芪等甘温补品,甘温极易助火,动胎动血,对有阴虚内热的孕妇来说,无异于火上加油,火盛则灼伤阻血,血热则妄行,上下气机失调,则很可能造成漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产,若气盛耗阴,扰动胎儿,还可危及生命。
◇四环素:致牙釉质形成不全,骨骼、心脏畸形等。
◇氯霉素:致新生儿血液循环障碍、呼吸功能不全、发绀、腹胀(即灰婴综合征)。
◇庆大霉素:造成胎儿耳损伤,甚至引起先天性胃血管畸形。
◇磺胺类药物(以长效磺胺和抗菌增效剂为主):致高胆红素血症、脑核性黄疸、畸形。
◇阿司匹林:致胎儿小、畸形,引起新生儿出血及肝脏的解毒功能障碍。
◇扑热息痛:引起新生儿高铁血红蛋白血症。
◇消炎痛:引起黄疸和再生障碍性贫血。
◇安定:可致胎儿畸形和女胎男性化。
1、保证充足的睡眠,拥有好气色
作为准妈妈保证充足的睡眠是很重要,睡觉的时候选择舒服的睡姿,或是在睡觉前和一杯牛奶,这样都能促进睡眠质量,从而确保准妈妈拥有好气色。
2、多喝水,补充身体的水分
水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了宝贝和自己的身体,准妈妈更应注意多喝水补充身体的水分。
3、多摄取富含维生素丰富的食物
作为准妈妈,饮食上的调理也是必不可少,在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑,也能很好的调理身体,使自己的身体保持在最佳状态。
4、温水洗脸,清洁滋润
准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸,要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁,这样效果更佳。
5、滋润保湿,让肌肤更水润
作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品,涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩,这样有助于面部血液循环,也能让护肤品更好的吸收。
6、日常防护,打造完美肌肤
除了日常护理工作,作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害,防晒也是必不可少的,做好日常防护,准妈妈们才能打造完美肌肤。
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