准备好橘子、白糖、纯净水和榨汁机,然后直接开整!
1.主料: 橘子 调味料: 白糖(任选)、纯净水(任选) 2.把橘子洗净去皮 3.放入榨汁机,慢慢摇动手柄。 4.橘子汁很快的流出。 5.废弃的渣滓压榨的很干。 6.这就是带有果肉的橘子汁。 7.将其倒入杯中。 8.可以即食饮用,也可以冷藏后饮用。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...