肾结石在生活中是很常见的一种疾病，很多人都有肾结石的症状，肾结石对于人们的身体健康有很大的伤害，所以建议朋友们应该要注意保护自己的肾脏不受伤害，因为肾脏是人体很重要的器官之一，所以不能让自己的肾脏受到伤害，影响健康。

1、肾结石该如何预防

对于肾结石的研究的发现，这些出现肾结石的人，多是不喜欢喝水或者是一天的喝水量少的人出现的。也就是说，我们在这些时候，要做好其治疗或者是控制的话，就需要你大量的喝水了。

对于夜间来讲，这个时候，其多是夜尿浓的时候，也就是说，如果你不想让你的肾出现结石的现象的话，就要在你睡前多喝一些水的，这样，才会更好地帮助你减少肾结石的危险的。还有，就是在这个时候，也要记得，如果你晚上有起夜的现象的话，也可以多喝几口水来避免你晚上的尿液浓的现象的。

尤其是夏天的时候，我们在夏天的时候，晚上睡觉，会有大量的汗液蒸发，所以，也要记得，在夏天的晚睡前，要多喝点儿水，如果有起夜的现象下，则也需要你多喝水来补充你的身体里缺乏的水量的。

对于肾结石来讲，好些人可能会也问了，那么，为了预防这种疾病，我们一天需要喝多少水，才是好的呢，是的，没错，要记得，对于一些调查来讲，一般发现，如果你每天坚持可以喝到二千毫升的水的话，那么，你的肾结石是不会出现的。所以，大家在饮水的时候，要记得，保持足够的量，才是最关键的，这里，也要告诉一下大家，好好保持你的身体里的水分的充足，才是更关键的事情。

肾结石，不是什么小病。要知道，肾本身就是人的本源，如果你的肾里有结石，那么，你的一些特殊的功能也是无法散发出来的。例如，有可能会影响或者是完全破坏了你的性功能等，这样，也会导致你的自信心打击下降后，出现一些情绪的问题，从而就会破坏你的其他的身体的器官的正确的功能。所以，对于你来讲，要做的，就是最好做好其预防的工作，每天保持充足的水量，才会帮助你预防一些肾结石的毛病的出现的。大家要切记，尤其是男性朋友们。

2、肾结石有何危害

1、引发尿路梗阻：这是肾结石最常见的继发损害，也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。

2、造成局部损伤：小而活动度大的结石，对局部组织的损伤很轻，大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落，出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润，以致纤维化。

3、导致肾功能衰竭：如果任凭结石发展，最后可会发展为肾脏功能衰竭，即常说的尿毒症。其次，输尿管结石如果堵塞输尿管后，肾脏内的尿液不能顺利排出，就会导致肾脏积水，尿液长期积存在肾脏内，继发感染，甚至出现尿毒症，威胁患者生命。