近年来,中老年人中风的人数比例越来越多,身边就有两三个亲戚都中风了,而且年龄还都只有五十岁左右,这个年龄虽然身体素质慢慢下滑,但是还不至于彻底失去行动能力,但是中风却会让人失去行动能力,甚至失去生命,而中风就有可能导致面瘫,那么面瘫是什么原因造成的呢?会不会是因为风吹的呢?
面瘫,是局部的神经受病毒感染而导致的面神经炎,很多人在面瘫发生之前,有受风的历史,比如站在外边,觉得冷了,回到房间脸开始发皱,别扭,一照镜子发现一侧抬头纹消失,漱口的时候开始嘴角漏水了,嘴眼歪斜、表情怪异”,这就发生了面瘫,特别是春季,是“面瘫”的高发时节,人们将其归结为受风所致。
面神经大部分位于面部颞骨的面神经管内,如果管内的面神经受到炎症刺激或病毒感染等,就会出现水肿,在骨管内嵌顿、压迫,导致面神经的传导功能障碍,面部表情肌失去神经支配,从而出现面瘫。
面瘫以周围型面瘫最常见,起病急,多单侧发病。主要表现为:患侧额纹消失,不能抬额、蹙眉,眼睑不能闭合或闭合不全,鼻唇沟变浅,口角下垂,嘴被牵向健侧,不能吹口哨,鼓腮时病侧嘴角漏气。静态尚好,哭笑时症状尤甚。
其实,面瘫并不是被风吹“瘫”的,而是因为这些感染神经的病毒很多原本就藏在神经节里,之前因为你的免疫力足够好,它们和身体可以和平共处,但一旦受寒,体温降低,人的免疫力马上随之降低,这个时候,那些潜伏的病毒就开始伺机而动,伤及神经,由此引起面瘫,换句话说,如果你的免疫功能足够强大,即便是站在寒风中,也未必发生面瘫。
在春天这个面瘫高发季,要遵守“捂春凉秋”的原则,劳逸结合,不要因为受寒或者过劳而使免疫力降低,病毒对神经也就没了侵袭之地。
1.多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、黄豆制品、大枣以及瘦肉等食品,保证良好的营养供应。
2.平时预防面瘫需要避免光源的刺激,比如电脑、电视以及紫外线等,太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。
3.需要经常锻炼脸部的肌肉,比如抬眉、鼓气、双眼紧闭或者是张大嘴等。
4.每天坚持做穴位的按摩,可以参照中医针灸穴位法进行按摩。
5.每天临睡前可以用热水进行泡脚,并且可以做足底按摩,能够有效的防止面瘫的发生。
6.可以适当的进行运动,加强体育锻炼,经常听一些轻音乐,保持心情的平和愉悦,保证充足的睡眠这些都可以预防面谈的发生。
7.患者在服用其他药物的时候需要预防面瘫的发生,比如忌食辛辣刺激性的食物,比如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8.可以用热毛巾敷脸,避免用冷水洗脸,比较冷的时候一定要注意头部的保暖。
9.面瘫的初期可以使用由麝香和天麻组成的面瘫纠正散,能够很快的恢复。
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