生活中有很多人都非常的喜欢养动物，因为养动物可以陶冶情操，而且还可以陪伴人们，所以在日常生活中朋友们如果有空闲的时间可以养养宠物。养宠物除了陶冶情操之外，还有其他的好处，比如说调节人们的情绪。虽然养宠物有好处，但是也需要多注意。

1、养宠物有何好处

1.宠物是自然的情绪调节剂。和猫狗在一起，或观赏游动的鱼儿15—30分钟，可减轻压力。

2.稳定血压。一项研究表明，与宠物狗玩耍可预防儿童患高血压。

3.降低胆固醇。一项新研究发现，养宠物有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。当然，宠物主人还应注意饮食锻炼等生活方式因素。

4.宠物猫狗有益心脏。一项为期20年的研究发现，没养宠物猫的人群，心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%。另一项研究发现，养宠物狗可以提高心脏病发作后的生存率。

5.治疗抑郁。宠物会不厌其烦地听主人倾诉。

6.有益健身。每天遛狗30分钟可达到适度运动最低标准，肥胖几率更低。

7.健身伙伴。与宠物一起锻炼可以“双赢”，比如将猫当哑铃举，与狗一道练习瑜伽等。

8.宠物猫比其他动物更具有平静作用，能促进血液循环，降低中风危险。

9.促进主人们之间的人际交往，减少孤独。

10.减少孩子过敏症，增强免疫力。

11.养猫防孩子哮喘。

12.充当糖尿病患者的“零食闹钟”。一些宠物狗(约有1/3)可以嗅出主人身体某些化学物质的变化情况，并在主人血糖陡降之前发出警告，让主人及时补充食物，避免危险。

13.宠物狗可以缓解患者的紧张等过快乐绪，常用于心理治疗。

14.癌症治疗的好伙伴。猫狗的癌症与人类极为相似，对猫狗癌症的研究具有极大的现实作用。

15.治疗儿童多动症。多动症孩子与宠物一起玩耍，能促进孩子睡眠，增强自信。

16.治疗儿童自闭症。与宠物在一起可以刺激患儿触觉、听觉、嗅觉等感觉，增强注意力。

17.遛狗能强壮骨骼。遛狗有助于接受更多阳光，增加体内维生素D。

18.与猫一起伸懒腰，可防关节炎。

19.与宠物狗一道治疗关节炎。如果你的宠物狗有关节炎，可与宠物一道锻炼，同时服药。

20.骑马有助于中风患者康复。

21.缓解风湿病。与宠物散步或扔飞盘等活动，有益缓解风湿病。

22.狗身体产生的热量对慢性疼痛患者有“热疗”功效。

23.帮助癫痫患儿。一旦患儿发病，特训犬会及时“报警”。

24.帮助帕金森病患者。经过特殊训练的狗可以开门、关门、帮助主人保持身体平衡等，因而可帮助帕金森病患者保持独立生活。

25.提高失语症患者生活质量。特种犬能听懂特殊的指令，可以改善失语症患者病情，增强其生活信心，提高生活质量。

26.平静重症患者心情。这方面，猫比狗的效果更好。

27.宠物辅助疗法。诊所和养老院中患者与动物互动，有助于改善患者情绪。

所以说，养宠物可以养护主人的心理健康，使主人身心都得到愉悦。如果你也想养宠物的话，可根据自己的身体状况和家庭环境，来选择一款适合自己的宠物哦。总之，养点小宠物，对你身心的保养还是很有好处的。

2、养宠物该注意什么

1、皮肤过敏

有研究显示，我国过敏性鼻炎和哮喘病人的重要过敏原是狗毛、猫毛等宠物毛。过敏症状一般包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹和皮炎，包括皮痒、皮疹等。在宠物引起的过敏反应中，皮肤过敏较为常见，而宝宝最易中招。日本医学研究人员的一项调查表明，儿童1岁前生活在饲养猫和兔子等动物的家庭，可明显增加罹患过敏性皮炎的几率，但饲养犬类并不会导致患病几率的上升。从事该项研究的专家介绍说，促使过敏性疾病发病的并不是宠物脱毛导致的虱子增殖，而是与宠物的种类有着某种关联。

对于舍不得离开宠物可又对宠物过敏的人来说，要尤其注意卧室卫生。最好把宠物请出卧室，同时进行彻底的环境清洁，搬走地毯和家具、清洗墙面，一般过敏原水平会在1周以内迅速下降。最好能更换新床垫，且尽量不要拆床垫的膜，并用床罩将床垫罩起来，以免过敏原累积。在卧室内尽量别铺地毯，最好选择易于清洁的木地板或地砖。尽量不用布艺沙发，远离毛绒玩具，经常擦拭家具、橱柜等。

2、感染螨虫

在家里养宠物，一定要注意宠物的日常卫生，保持宠物笼舍的清洁，不要让宠物接触患病的同类，如果是狗狗，则尽量少带狗狗到不干净的草地上活动，并做好消毒和卫生工作。目前还没有证据显示宠物的螨虫病会传染给人，但还是要注意防止感染，特别是能够上床和沙发的宠物等，如果发现宠物得了螨虫疾病，在接触后一定要及时洗手，并用稀释的漂白水拖地。

3、蜱虫感染

一般人都认为直接接触动物容易感染蜱虫病，但实际上除此之外，如果接触了感染动物的排泄物、吸食了感染动物血液的寄生虫和跳蚤、蚊子等，也有可能染上蜱虫病。例如起红斑、引起疲劳的莱姆病，引起发热和出疹子的红斑热病等，都有可能通过蜱虫感染。