小麦胚芽油是一种抗氧化功效不错的营养物质，有延缓衰老的功效，是提取自小麦胚芽的，现在有很多小麦胚芽有的保健品，让消费者们很不好选择，那么，汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊怎么样？汤臣倍健是家喻户晓的保健品品牌，下面一起来看看。

1、功效不错

小麦胚芽油软胶囊是由小麦胚芽油制成的特殊营养食品，而且它还是是安全有效、价格合理、使用方便的保健品，有需要人们可以放心服用。那么，小麦胚芽油软胶囊汤臣倍健牌的好不好?它都有什么功效?

汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊可以说是家庭常备之药，它作为一种临床上比较常用的保健品，治疗效果是十分理想的，在广大人群中有很好的口碑，有需要的患者可以放心使用。由此可见，普力得汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊是一种不错的营养品，受到广大人民群众的信赖。

小麦胚芽油软胶囊具有抗氧化，延缓衰老等作用，同时还具有调节内分泌，维护正常的性激素分泌及生殖功能。小麦胚芽油胶囊富含天然维生素E，是维生素E的强力保健品。因此不适合儿童及青少年食用。它具有以下几个特点，大家都来了解一下吧：

特点一：采用出芽不超过一周的小麦胚芽，萃取出高活性、高纯度的小麦胚芽油。除了含有天然维生素E外，还含有亚油酸、亚麻酸等有利于皮肤健康润泽的必需脂肪酸和丰富的维生素B族。

特点二：低温萃取出高活性、高纯度的小麦胚芽油，确保原料的天然、安全、无污染。

特点三：高纯度的天然维生素E，含全价维生素E，生物活性、吸收效果远远高于合成的维生素E。

特点四：纯天然维生素E在人体内滞留时间更长，生物利用率更高，其效果是合成维生素E的2倍，生物活性是合成维生素E的3-7倍。

特点五：除含有天然维生素E外，还含有亚油酸、亚麻酸等有利于皮肤健康润泽的必需脂肪酸。

特点六：维生素E量合理。中国营养学会规定，中国成年人每天额外补充维生素E不能超过14毫克。中国成年人如果每天补充10毫克维生素E刚好。接近最佳血浆水平，可以延缓衰老。如果长时间超量服用，则有副作用。

通过上文的介绍，相信大家对于此药物有了更为深入的认识，大家如果想要了解更多的信息，不妨继续阅读其他文章。

2、抗氧化食物

1、番茄

番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。其中小番茄的维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。

另外，番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢？那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄（番茄酱、番茄汁、罐装番茄）所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。

2、葡萄

葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，你容颜上的皱纹会降临得晚一些，肌肤老化迹象也会小得多。抗氧化火力同样猛烈的绿茶同时还具有去油腻、清新口气的功能，所以你可坚持饮用，既抗老化，又有助于减肥，何乐不为？

3、鲑鱼

味美好吃的鲑鱼中，因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效，当然，野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。

4、坚果

富含维他命E的坚果类食物（腰果、核桃、榛子、花生等）除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织，不过，又因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维他命E的抗氧化作用。因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但又要适量，否则过犹不及。

5、花椰菜

除了含有丰富的维他命A、C之外，它还含有一种特有的抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。