日常生活中，我们总是要注意一下口腔网问题的，除了一般的口腔问题以外，还有牙齿问题等等，一方面是为了健康着想，另一方面是为了美观，所以也有人会去做美白牙齿的手术等等，比如冷光美白牙齿。那么，冷光美白牙齿之后牙齿酸痛该怎么办呢？

1、酸疼怎么回事

考虑是牙釉质受损。

牙釉质是钙化程度最高的坚硬组织，除了可以嚼碎食物外，还可以保护牙齿的牙本质，由于内部不具神经与血管，因此，可以降低牙齿对冷、热、酸、甜的敏感度。

冷光美白后黄色的牙釉质被洗掉，会有轻微脱钙，出现短暂的酸软是正常现象，一般过几天可以自行再矿化，酸痛的感觉就会消失。

2、酸痛怎么办

用脱敏牙膏

在接受冷光美白牙齿后，如果出现牙齿酸软的情况，可以每天早晚用脱敏牙膏刷牙，降低牙齿的敏感度。

3、不吃冷热刺激

冷光美白牙齿后，由于牙釉质轻微脱钙，吃冷、热，或者过酸、过甜的食物时，牙齿酸软疼痛感会更强。而且太酸的食物会腐蚀牙釉质，加重牙齿受损。

4、用软毛牙刷

做完冷光美白牙齿后，刷牙要用软毛的牙刷，并且不要太过用力，可以减少刷牙时物理摩擦损伤牙釉质。

5、温馨小贴士

牙釉质是不能再生的，受损严重的话无法恢复到原来的样子，牙齿稍受刺激就会酸软疼痛。而不正规的医院设备及医生专业性不强，做冷光美白对牙釉质损伤更大，因此，在选择时不要贪便宜，尽量选口碑佳的正规医院。

6、怎么保护牙齿

1.对因治疗对于一些患有龋病和楔状缺损的患者，应该及时采取充填的治疗措施，而对于一些隐裂牙，也需要进行及时的修复治疗，这样才能预防口腔细菌对其进行再一次的感染。

2.牙髓治疗患有延髓等病症的患者，如果对脱敏无效或激光法脱敏疼痛的话，建议你还是采用牙髓治疗方法，特别是对于一些牙齿有严重磨损的患者，更应该尽早进行治疗。

3.脱敏治疗如果仅仅是牙齿磨耗以及牙龈萎缩从而造成压根暴露的患者，不妨采用氟化物脱敏剂、树脂类脱敏剂、激光脱敏等方法进行治疗，或者在平时可以选用一些脱敏牙膏来清洁口腔。

4.其他治疗在刷牙的时候要特别注意，最好是选用一些软毛的牙刷进行清洁牙齿。在平时最好不要有抽烟的习惯，对于一些刺激性较强的食物以及饮料都要少食用。

保护口腔不仅仅是维持口腔的卫生，同时还应该注意吧，在吃过一些酸性食物的时候一定要及时刷牙，以免腐蚀牙釉质。