长斑也是很多人比较烦恼的一个皮肤问题，主要是因为长斑之后其实是比较难祛斑的，因为现在而言其实并没有特别好的祛斑的方法，比如说一些祛斑精华效果并没有那么好，所以会有人选择用激光祛斑的方法，比如光子祛斑。那么，光子祛斑之后该怎么保养呢？

1、防止感染

进行光子祛斑治疗后，皮肤会有一些肉眼看不见的小伤口，一定要保持创面清洁，以免细菌、真菌有机可乘，引起伤口感染发炎。

2、术后2周不化妆

化妆品会影响皮肤的呼吸作用，阻碍组织新生和修复，而且里面的化学成分，比如一些重金属，覆盖在小伤口上，会加重组织受损。因此在结痂完全脱落前不宜化妆，而一般情况，结痂要完全脱落需要2周左右。

3、加强补水

进行光子祛斑治疗后，皮肤新城代谢加速，加上角质受损锁水能力下降，皮肤会出现干燥紧绷感，建议每天敷补水面膜增强补水。

4、注意防晒

光子祛斑后新生的皮肤还没有长好，抵御紫外线的能力更弱，晒太阳后皮肤黑色素分泌会更多，如果不小心防晒，色斑很快又会回来。

5、补充VC&VE

维生素C和维生素E具有较强的抗氧化作用，可以阻碍黑色素分泌，同时促进黑色素分解代谢，最主要是维生素C还能促进伤口愈合，加速组织新生，对光子祛斑后皮肤修复帮助很大。

温馨小贴士：可以多次富含维生素的蔬果，也可以直接购买维生素C和维生素E胶囊补充。

6、6个月内不去角质

光子祛斑会帮助清除表皮的废旧角质，促进其脱落，因此，没必要多此一举进行去角质护理，这样做容易损伤新生的角质层，对皮肤伤害较大。

7、长斑需注意

1、多吃用富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

2、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

4、面部斑点多的女性疼痛，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

5、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

6、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。