我已经读高中了，可是我的胸部感觉比同龄的女孩子要小很多，每次看到别的女孩波涛汹涌的时候，我只能默默的鄙视一下自己的平胸，甚至有人说我是飞机场，我甚至都有些自卑了，高中女生的胸部到底多大才正常啊？小胸是不是发育不良啊？我该怎么办？我们一起来看看。

1、胸部发育情况

首先，胸部的发育情况是存在很大差异性，不可能每个人都一样，所以同龄人中也有大有小，这都是正常的，无需感到自卑，也并不是发育不良导致的，而有可能是因为每个人的发育速度以及发育程度都不同导致的，有些女孩子成年后仍然是平胸，而有些女孩子读初中就馒头大小，所以这是因人而异，而且18岁之前都有可能发育，根本无需担心。

2、正常胸围标准

从美学角度来说，漂亮的胸部应该是呈半球型，并且胸部挺立，厚度在8-10cm左右，乳头粉嫩突出，另外胸围的大小与身高体重是密不可分，中国完美胸围应该是身高 x 0.53 （cm），也就是说胸围cm/身高cm=（0.5-0.53）之间就是标准的胸围。小于则是属于小胸，大于这个值则属于胸部过大，不匀称。

3、健康丰胸方法

其实高中是胸部发育的最后阶段，所以我们要抓住这个时机，进行最后的努力，但并不是采用隆胸和吃丰胸药物来丰胸，那样只会留下后遗症，甚至影响身体的健康，所以最好最健康的丰胸方法就是按摩加食补，多吃一些大豆类的食物，如豆浆、豆腐等等，多吃谷类、水果、牛奶以及海产品和鱼类，可以促进胸部的发育，另外每天多做一些扩胸运动，最重要的是每天晚上将手洗干净之后进行胸部按摩，顺时针或者逆时针的轻轻按摩胸部，坚持下去，胸部一定会有一定的改善。注意动作一定要轻柔，否则容易损伤乳腺，最后内衣尽量的穿的稍微宽松一些，不要勒得太紧。