女性平时除了要注意自己平时的皮肤保养以外，身体的各方面都应该照顾到，女性最容易出现不是妇科疾病就是乳腺疾病，所以女性除了保养面部肌肤，还需要护理好胸部和私处，很多女性可能会出现胸部外扩的情况，就是胸部不聚拢，看上去很难看，那青春期女生胸部外扩是怎么回事？青春期女生胸部外扩怎么办？

1、胸部外扩

可能很多人都会认为没有乳沟就是胸部外扩的表现，其实并不是这样的，很多胸小的人乳沟本来就看上去不太明显，所以也不能说是胸部外扩，其实胸部外扩指的是胸部朝着两边生长，一般是乳房还算比较丰满，但是乳头却向外倾斜，两边乳房的距离比较大就是胸部外扩，很多女性都可能会出现这样的情况，青春期的女生也容易出现，这时候就需要注意了。

2、原因分析

青春期的女生出现胸部外扩可能是两种原因，有一部分人可能是天生的发育导致的，在胸部发育的时候出现乳腺发育不良的情况，就容易出现胸部外扩。还有的人是后天的不良习惯导致的，比如说睡觉的时候趴着睡，就会出现胸部外扩，还有的人是内衣的选择和穿戴方式有误也会导致胸部外扩。

3、改善方法

如果胸部外扩不是很严重，平时的习惯就可以起到改善的作用，平时多运动，在运动的时候最好是选择适合运动的内衣，要记住一定要穿内衣。注意平时睡觉的姿势，不要趴着睡觉，可以侧卧。选择内衣的时候要选择适合自己胸型的，不要穿塑身的内衣，平时睡觉或者是洗澡的时候可以适当给胸部按摩。如果外扩比较严重，可以进行手术治疗。