高二女生的胸部已经接近成熟了，也就是说这个年龄女孩子的胸衣也应该穿跟成年人一样的，因为这个时候发育已经几近成熟，如果仍然穿少女背心式内衣的话，有可能会导致胸部下垂，影响胸部曲线，而且在运动的时候胸部摆动幅度会比较大，对胸部发育不好。下面我们一起来看看高二女生应该穿什么样的内衣？

1、高二女生内衣

年龄：16-18岁

1、发育特征：身体不断发育进入定型阶段，半球形的乳房，还在微微的变化，发育开始放缓，乳房渐渐往中心靠，渐趋稳定。

2、心理特征：对乳房发育已具有一定的生理和心理认识，并有意识追求女性曲线美。

3、现实中存在的现象：乱穿。此时的少女已经懂得一定的生理和心理知识，但不是很全面，而且有部分少女开始追求女性曲线美，一切向成年人看齐，过早地选择一些立体杯，带硬钢圈的或厚海绵垫的成年人内衣，以让自己更丰满，更成熟。这都不适合还在微微变化发育的乳房，那样会过早阻碍乳房发育，造成不良的影响。

4、内衣选择：此阶段最忌因追求女性曲线美，而过早选择成年人内衣，最好还是根据实际的量度尺寸选择有较强承托力的皿型全弹棉质少女内衣，即使有钢圈，也是特柔或者比较软的。

5、内衣款式：小姑娘已经变成婷婷少女，开始追求曲线美了，所以此阶段的内衣开始向成年人文胸靠拢，款式多样，美观大方，但结构和用料和成年人还是有区别的。

2、乳房保养技巧

一 、皮肤组织

光滑细致有弹性的皮肤是美丽RF的必需条件。

外在保养：清洁、滋润调理，要记得定期帮胸部去角质!

内在调理：补充皮肤所需的特殊营养品，ex：薏苡仁、维他命C、E、钙、硒等。

二、乳腺组织

乳腺活化→RF丰满;乳腺不活化→RF太小。

乳腺组织虽受先天遗传因子影响，但仍可藉由后天的努力，活化乳腺。

外在保养：以美胸霜美胸精油按摩，活络乳县腺刺激胸大肌。按摩方向：由下往上，由外往内。

内在调理：补充可活化乳腺的营养品，ex：蜂王乳、鱼油、高蛋白奶。

三、脂肪组织

RF内脂肪过多→下垂，脂肪少→RF太小。

外在保养：按摩使RF结实，每日于沐浴时使用冷热水交替冲RF及胸大肌。

内在调理：补充适当均衡的营养，ex：卵磷脂、当归、卵巢激素。四、胸肌

RF须依赖胸肌支撑，才能挺立于胸部。

外在保养：多运动以增加肌力 ( 扩胸运动 )。

内在调理：补充适当均衡的营养，ex：钙、维他命C、D、蛋白质。

五、胸罩

胸罩太大→无法适度支撑RF、增加胸肌负担。

胸罩太小→压迫RF，使RF变形。

◎ 记得买内衣一定要试穿，大小适中的内衣对美胸是非常重要的!

◎ 选对好的内衣，不但可以预防RF因地心引力下垂，还可以塑型!

六、仪态

不良的姿势会严重破坏RF和身体的整体美。

外在保养：注意美姿美仪训练。

内在调理：补充均衡的营养和钙。