冬天天气寒冷，很多人都会选择一些方式取暖，现在生活条件的提升，不少家庭中都有空调，而空调有制热的功能，这个时候很多人都会选择开空调，但是温度总是控制不好，开的温度不高感觉很冷，但是开的太高了又感觉燥热，其实开空调也是有讲究的，而且日常生活中还要做好调理工作。

1、开空调的温度

人体处于24摄氏度的环境中是感觉最舒适的，但是冬天的时候由于环境因素的影响，开24摄氏度肯定感觉寒冷，因此冬天的时候最好选择在26-30摄氏度，而且空调的风向与夏季向上吹不同，因为热空气是向上流动的，所以空调的热风最好向下吹，但是不能直接对着人吹。而且如果空调比较智能，可以选择智能模式，这样可以很好的控制环境温度。

2、开空调需注意

冬天的时候吹空调，也有许多要注意的地方，外界环境中进入空调环境的时候，可以适当的减少衣物，这样可以避免人体过于燥热。在从空调环境中进入室外环境中时，如果温差过大，建议在原理空调的地方先适应一会，以免进入温度差异较大的环境中，引起人体不适，或者诱发其他病症。

3、吹空调燥热咋办

冬天吹空调的时候很容易出现燥热的症状，这是温度开太高的表现，或者空调热风直接对着人吹就很容易出现，对于这种情况，可以调节空调的温度和风向，能够缓解症状。如果症状还不能消退，建议直接吃一些水果食物，这样较冷的食物可以很好的缓解不适。