今年16岁了，可是胸部才a罩杯，有些同学的胸部是b罩杯，也有c罩杯的，感觉自己的胸部好小，都没怎么发育，特别是进入高中之后，基本都没有发育的迹象了，不知道是不是胸部已经停止发育了，觉得自己的胸部好小，想要胸部继续增长不知道还有没有可能，16岁才a罩杯正常吗？16岁才a罩杯怎么办？

1、正常现象

　　16岁的时候是a罩杯属于比较正常的现象，一般女生的胸部都不是很大，许多成年人也属于a罩杯，这个时候胸部还未完全停止发育，a罩杯是正常的，而且还有继续发育的可能性，无论是a罩杯还是b、c罩杯都是正常的，不同的人胸部的发育情况是不同的，胸部发育受很多因素的影响。

2、放松心态

　　对于胸部比较小的女生来说，要注意放松心态，不要太过在意这些方面，胸部的发育不要太心急，都是慢慢开始发育起来的，保持平常的心态，胸部大或者小都有好和不好的地方，胸小也有一些好处，不要一味追求更大，要对自己有信心，保持自信，打好发育的一些基础，顺其自然。

3、如何促进发育

　　想要胸部发育的更好，可以从饮食和生活习惯方面注意，饮食上多补充一些蛋白质和脂肪，让身体吸收更多的营养，多吃豆制品、肉类和坚果，平时也要多喝牛奶，牛奶可以促进胸部发育，还含有许多钙质，对整个身体发育都是很好的。晚上睡觉的时候可以适当的按摩胸部，课余时间可以做一些扩胸运动，促进胸部发育。