蜂蜜是营养价值很高的食品，许多人都会吃，蜂蜜可以直接泡水喝，也可以和其他的食材搭配，对于婴儿来说，肠胃还比较虚弱，一些食物是不宜吃的，可能对肠胃和身体有不良影响，那么婴儿可以喝蜂蜜吗？婴儿吃蜂蜜好吗？下面为大家介绍。

1、可能含有毒性

有些植物的花蜜有一定的毒性，像雷公腾、昆明山海棠以及杜鹃花的花蜜，食后会引起口干舌麻、头痛无力、呕吐腹泻、呼吸急促、视物不清等中毒症状。这些蜂蜜都不适宜给宝宝食用。

2、容易中毒

蜜蜂常常在采蜜的过程中会把一种存在于土壤和灰尘的“肉毒杆菌”带间蜂箱，使蜂蜜受到污染由于婴儿抵抗力低，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似。

3、可能出现性早熟

蜂蜜采集植物的花粉中含有相当复杂的成分，除了含有丰富的维生素外，还可能含有许多药效成分及性激素，这些性激素的含量比儿童体内的含量高若干倍，儿童如果长期服用可能出现性早熟以及其他生理功能方面的失调，对孩子的生长发育造成不良影响。

4、一周岁以下不适宜

而小儿肠道里又缺乏能抑制肉毒杆力的有益菌，如双岐杆菌等。所以，周岁以内的婴儿不吃蜂蜜为好。周岁以后，婴儿的肠道菌群建立起来，再吃蜂蜜就安全了。

5、周岁以上的宝宝少吃

对于1岁以上的婴幼儿来说，每日定量服用适量的蜂蜜对其肠胃的确能起到润肠、通便的作用，但是要注意控制好食用的量，不宜长期给宝宝食用过多得蜂蜜。

6、选择合适的蜂蜜

给婴幼儿喂食蜂蜜需要注意购买经过食品卫生检验的蜂蜜，避免给宝宝食用有毒的花粉产生的蜂蜜，以防发生中毒现象。

7、睡觉前不宜吃蜂蜜

在睡觉前不宜给宝宝喂食蜂蜜，因为蜂蜜中含有的糖分，容易导致大量的细菌在口腔内孳生，如果是宝宝在长牙期间还会对宝宝的乳牙产生腐蚀作用，不利于牙齿健康。

8、宝宝断奶吃什么好

1、西兰花西兰花属于十字花科蔬菜，富含纤维、叶酸、钙等，甚至可能还有助于预防癌症。让宝宝常识西兰花，他会终身受益的。

2、南瓜南瓜是一种很好的维生素来源，是一种天然的甜味剂，而且南瓜煮熟后很容易做成泥状，很适合给宝宝做辅食。可以撒上干酪做成烤南瓜，也可以直接南瓜蒸熟做南瓜泥，还可做南瓜饼、南瓜粥。

3、深色绿叶蔬菜建议妈妈尽早给宝宝吃深色绿色蔬菜，其中羽衣甘蓝是很好的选择，它是铁和叶酸的丰富来源，其它适合宝宝吃的深色蔬菜还包括甜菜、菠菜等。

4、扁豆豌豆、小扁豆及其它小豆类富含精益蛋白质和纤维素，担忧不同于大豆类，需要捣碎，直接煮成糊状就能直接给宝宝吃，是很好的辅食选择。

5、肉记得多给宝宝吃红肉，因为红肉富含铁和锌，把肉炖致烂软，将肉汤和肉泥都给宝宝吃，才能营养全吸收

6、牛油果牛油果又叫鳄梨，很多妈妈都都将它作为宝宝辅食的首选，它含有大量对身体有益的健康脂肪，能够促进宝宝大脑发育。

7、蓝莓蓝莓富含抗氧化剂和类黄酮，这对宝宝的眼睛、大脑和泌尿系统都有好处。可以直接做成蓝莓果泥给宝宝吃，还可以在果泥中添加一小勺酸奶。

8、柑橘柑橘含有大量的维生素C和抗氧化剂，直接切成小块可以当做宝宝的手指食品，还能训练宝宝的抓握能力。

9、酸奶酸奶可以提高人的免疫力，还有助于大脑和心脏的健康，断奶还是钙和维生素的良好来源，也有助于发展健康的骨骼和牙齿。可以给宝宝直接食用酸奶，也可以将酸奶喝果泥混合，但需要注意的是，不要直接给宝宝使用刚从冰箱拿出的冰酸奶。