对于小孩来说，感冒发烧是很常见的事情，因为小孩子的抵抗力不是很强，容易受凉感冒，小孩感冒之后除了就医治疗，在饮食上也要多加注意，吃一些能够让疾病快速好起来的食物，那么孩子感冒吃什么好呢？小儿感冒食疗有哪些呢？下面为大家介绍。

1、生姜苏梗汤

食材：生姜、苏梗、陈皮、山楂6-9g

制作：将方中各药草放入砂锅中，用非开水浸泡10分钟，再加热煮沸，滤去残渣，加白糖、食盐少许即可。每日1剂，频频饮服，3剂为1个疗程。

功效：生姜可以散风寒，行气宽中；陈皮可以理气燥湿；山楂可以消食化积；此食疗主要治疗小儿感冒见消化不良、呕吐。

2、双花饮

食材：金银花30gP山植10g，蜂蜜25go

做法：将金银花、山植置砂锅中，加清水适量，以文火煎煮15分钟，滤去残渣，加人蜂蜜，搅拌均匀即可。1—2日1剂，频频饮服，3剂为1疗程。

功效：此食疗可以疏风情热，消食和胃，润燥生律。主治小儿风热感冒。

3、二香饮

食材：香薷，藿香各10g，炒谷芽、炒麦芽各12g。

制法：将各味共入砂锅，加清水适量，煎开后再熬15分钟，滤去残渣，加少许白糖即可服用。每日l剂，分次喂服，5天为1疗程。

功效：此食疗祛风散寒，化湿和胃，消食去积。主治小儿风寒感冒夹食滞。

4、金蝉神曲饮

食材：金银花15g，蝉蜕5g，神曲10g。

制法：将各昧共置砂锅中，加清水适量，煎开以文火煮15—20分钟，滤去残渣，加少许白糖服用。每日1剂，分次喂服。幼儿可每2天学龄前儿童可3天2剂，5天为1疗程。

功效：此食疗可以疏风情热，解表消食滞。主治小儿感冒挟食。

5、葱豉茶

食材：葱白10g，淡豆鼓15g，生姜3片，红糖适量。

制法：将葱白洗净切段，与豆妓、生姜共置砂锅中，加清水适量，煎煮15分钟，滤去残渣，加红糖即可。每日1剂，分2次服用，饮后盖被子睡觉。待发微汗为佳，3剂为1疗程。

功效：此食疗可以发散风寒，宣肺解表。主治小儿风寒感冒。

6、香仁茶

食材：香薷、藿香、薏苡仁各10—15g，山楂10g

制法：将以上各味共置砂锅中，加清水600nJ，以武火煎沸，再改以文火煎煮至200lnl，滤去残渣，加冰糖、食盐各少许即可。

功效：祛暑解表，化湿和胃。主治小儿暑湿感冒。

7、小孩感冒怎么护理

1、减少衣物

小孩发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

2、补充大量水分

小孩感冒发烧时，要让孩子安静躺下休息，多喝白开水，每天不少于8杯水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。

3、物理降温

冰敷降温

小孩感冒发烧最直接降温的方法便是冰敷，将家里冰箱中的冰块，用塑料袋装好后，外包一块毛巾，敷在额头20分钟后，测量体温，降到38℃时，则可以停止使用。

4、温水擦浴

小孩感冒发烧也可以采取温水擦浴降温。取一盆温水，用毛巾浸湿，为小孩擦洗全身，或者直接将孩子泡在温水中，通过蒸发和传导作用促进身体散热；擦洗时要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小时后，测量体温。

5、酒精降温

小孩感冒发烧时，在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温，用30-50%的酒精或白酒，加等量的温开水稀释后，擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处，反复擦拭20分钟后，休息10分钟，重测体温，体温若没下降，则继续擦拭，直到降至38℃以下为止。

6、饮食护理

孩子感冒发烧时营养物质和水分消耗增多，应当吃些有营养易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨、鸡蛋等，能帮孩子补充体力，促进身体康复。避免给孩子吃肥厚油腻食物，如肥肉、肉汤、油炸、蛋糕、油炸等。

7、勤测体温

小孩低烧时，体温最好每4小时测一次；而高烧的每1—2小时测一次；如果在医生指导下，用了退热药后，过40分钟测体温，以观察药效。

8、注意观察病情

注意观察孩子精神状态、面色、呼吸等，如果孩子精神萎靡、脸色苍白、反应差、哭起来不易安抚、不断呻吟、哭声弱等等，应及时喂糖水，并与医生联系，如果体温超过38.5℃，应及时带孩子就医，不宜耽误病情。