更年期是我们每个人都要经历的一个年龄段,可能很多人都有经历过自己父母的更年期,更年期的时候我们的身体是逐渐的衰老的,特别是对于很多女性而言,开始进入绝经期等等的。那么,一般女性进入更年期之后还能不能再生孩子呢?
女性更年期是体内的卵巢分泌功能下降,雌性激素分泌降低引起的。但是代表女性已经不能排卵和月经来潮,所以只要还有月经就就可以怀孕。因为卵巢功能衰退是有一个过程,并非一年或两年就结束的,所以,这段时间只能说是生育功能减退,而不能说没有生育能力,若不避孕仍有34%的受孕机会。
如果妇女进入更年期后怀孕,就会增加生育的困难,更主要的是卵巢功能逐渐衰退,卵子发生异常的可能性增加,因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。所以不建议进入更年期的女性怀孕。
就女性的生理特点、母婴健康、优生优育的角度来考虑,女性的最佳生育年龄应该是25—30岁。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子大多聪明健康。
如果发现更年期的女性已经怀孕,在没有计划要孩子和考虑优生优育的前提下,不建议继续妊娠。如果一定要生育,建议及时去医院观察和检查,争取最大几率的优生优育。
1、更年期能推迟吗
更年期的到来是一个自然发展规律,是不可避免,我们如果在生活、工作、饮食、心理方面注意调节自己,确实可以适当使更年期推迟到来,但是绝对是无法避免的一个时期。
2、心理方面注意什么
要想推迟更年期的症状,平时就得注意保持乐观,愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。因为良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。
3、饮食方面注意什么
更年期要注意饮食营养,对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片),豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。
4、更年期一定推迟吗
更年期是没有必要预防或延缓的,尤其是没有必要吃药预防。因为更年期是一个自然过程,是人体衰老的一个自然过程,是人类始终要经历的一个阶段。换句话说,一个人进入更年期完全属于正常现象,它不是病,更年期没有必要预防,也预防不了。它是必然要发生的,不发生倒不正常了。及时采用服用药物的方式预防是存在一定的风险的,比如患癌的风险。
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