前列腺炎是男性常见的疾病,这种男科疾病不仅会对男性的健康造成很大的影响,还会导致男性不孕不育,因此,男性朋友们在生活中要注意防治前列腺炎。前列腺炎患者不仅要及时进行医治,还要注意平时的护理,这样才能赶走前列腺炎。
精液酸碱度改变:男人正常的精液的酸碱度为pH值7.3~7.9,精子只能在这样的酸碱度下更好的存活、活动自如。当产生慢性前列腺炎的时候,患者精浆中的酸性物质就会大幅度增加,这样使得酸碱度邹然下降,精浆就会偏酸性,当酸碱度降地域精子生存的最低要求的pH值6.0~6.5时,精子变会死亡,对于生殖过程很不利;前列腺液内的白细胞,同样会使前列腺液的pH值有所降低,并且会改变精浆的酸碱度,也非常不利于精子的生存。
精液成分的改变:在精浆中都会含有一定量的营养成分,以供给精子并且帮助精子进行运动。当患有慢性前列腺炎时,精浆中就有可能会掺杂很多细菌、炎症性细胞,乳酸物质同时也可能会增加,细菌的毒素和代谢产物也会排泄在精浆中,细菌的生存和炎症细胞也会大量消耗营养物质和氧分,这就会使精子的生存环境变得极其恶劣,所以就不能正常发挥其作用。
精子密度与精液量改变:健康的男性每次射精量在3~7ml,因为精子所占体积很微小,所以精液量差不多就等于精浆的量。当会有前列腺出现炎症时,精浆的分泌量减少不利于精子的生存和活动;另一方面,精浆的量时而会增加,会使得精子密度减少,精子变得稀释,同样也会影响生育功能。
精液黏稠度增加与精液液化异常:当患有前列腺有慢性炎症时,前列腺液中大量液化酶的活性会有所下降或者分泌量产生减少,凝固因子会增多,以及精浆中有可能带有细菌,大量的白细胞,非常可能夹杂巨量脓液,使得精液不可能液化,精液的黏稠度也会增加,这样不利精子的正常运动。
性功能障碍:在日常经常有一些患者经常表现为性心理异常,同时欲望也会有所降低、性功能会有所减退,以致性兴奋或性活动逐渐减少。还有一部分患者可能发生不同程度的痛性勃起和频繁遗精、射精痛、勃起功能障碍、早泄等症状,因而会影响生育能力。从优生优育的角度来看,一般主张在慢性前列腺炎治愈3个月后再进行生育,这样可以使新产生的精子不受前列腺炎异常环境的影响,这样也有利于提高人口素质。
精子输送障碍:由前列腺炎所引发的慢性附睾炎、附睾纤维化,结节形成,输精管炎、射精管口阻塞等输出管道的变化,会导致部分性的排精困难,或者完全的梗阻性无精子症,最后引发男性不育。
1.多饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4.多放松。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部
细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒
不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活
应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
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