遗精是青少年男性很常见的一种现象，遗精指的是在没有发生性生活的情况下射精，遗精分为有意识和无意识的，在梦中发生的遗精是比较常见的，叫做梦遗，遗精会对男性的心理产生一些影响，男性遗精是正常的吗？男性遗精正不正常呢？

1、什么是遗精

遗精是在无同房的情况下发生精液自行流出的一种表现，遗精有梦遗和滑精之分，梦遗是指发生在梦境中的一种精液自我流出的现象；滑精是指在人处于清醒的状态的精液自出。

2、男人遗精正常吗

男人遗精是否正常没有绝对说法，要依据具体情况而定。遗精又分为生理性遗精和病理性遗精。

(1)生理性遗精属正常

我们把生理性遗精看做是男性一种正常的生理行为，它一般发生在青少年发育时期。这个时期生殖系统逐渐发育成熟，睾丸、精索、精囊、前列腺等附属器官，每时每刻都在产生精液，当精液贮存在附睾中达到一定的量时，在适当的性刺激下即可将无意识地排出体外。

(2)病理性遗精不正常

病理性遗精是指在非同房状态下，发生精液外泄的一种病症。病理性遗精往往是由于男性体内的生殖器系统受到损害后，使性神经中枢异常刺激而产生的精液自溢的一种病症。这种身体器官的器质性病变需要经医院检查确诊后才能采取进一步的治疗措施，切不可自行盲目使用一些壮阳补肾的药物来达到所谓治疗的目的。

3、生理性遗精的原因

诱发生理性遗精的因素有很多，一是青春期性心理活动活跃，时常会出现意淫，通过性幻想的形式来达到意念上的满足；二是运动引起遗精，爱好体育锻炼的男性青年，在剧烈运动后，生殖器官血液循环加速，中枢神经系统的反射活动和植物神经功能也有所增强，最终引起性器官充血，性兴奋增强，导致最终出现遗精；三是由于环境因素影响引起遗精，例如：穿紧身移库，被子盖得太暖，较长时间的器械性刺激、摩擦所造成的遗精。

4、病理性遗精的原因

病理性遗精主要是由于生殖系统异常或局部病变引起的遗精，例如：包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，都可刺激性器官，诱发遗精。

5、遗精如何调理

1、煮莲子

新鲜带莲心的莲子适量。将新鲜带莲心的莲子10颗放入饭中蒸熟后嚼服；或将带莲心的莲子20克，加水适量煎煮后食莲子饮汤。每日2次，连服15天。莲子为常见的滋补之品，有很好的滋补作用，莲子中所含有的莲子碱有平抑欲望的作用，对于青年人梦多、遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止适涩精作用。

2、熟白果

果10颗。将白果带壳放入锅中，用小火炒熟，取仁喂服，每日2次，连食15天。白果性平、昧甘、微苦、涩，有小毒，有敛肺定喘、止带缩尿的功能，适用于遗精过多。

3、连桂汤

黄连、肉桂各3克，甘草6克，水煎服。每日1剂，日服2次。可滋明降火、交通心肾。适用于心肾不交型遗精。

4、五倍散

五倍子120克，茯苓、牡蛎各60克，荷叶45克。以上药材共研细末，备用。每次服6克，日服3次，以淡盐水送服。可清热利水、止遗固精。适用于遗精。

5、栀芩龙胆汤

栀子、黄芩、龙胆草、木通、柴胡、川楝子、甘草各6克，白芍、生地黄、牡丹皮、五味子各10克，水煎服。每日1剂，日服2次。此汤可以可疏肝解郁、渭泻相火。适用于相火炽盛所引起的遗精症状。