宝宝发烧是常有的现象，宝宝的身体抵抗力还不是很强，容易受到一些病毒的感染，导致疾病的发生，宝宝发烧之后需要及时护理退烧，以免持续的高温对身体产生更加严重的影响，那么宝宝发烧了要怎么办？宝宝发烧要怎么退烧？下面为大家介绍。

1、温水酒精洗浴

宝宝发烧了，用温水洗浴可以帮助散热，注意洗澡水不宜太热，将水温调节在27到37度左右即可，水温太高的话容易引起宝宝全身血管扩张，快速消耗氧气，导致病情加重。除了温水之外，酒精也有扩张血管的作用，在蒸发的时候会带走大量热量，有效降温。

2、药物治疗

给宝宝用退烧药物一定要在医生指导下进行，泰诺林，百服宁等药物副作用比较小，混合牛奶果汁给宝宝服用，能有效退烧。

3、退热贴

退热贴退热速度比较快，降温效果也比较好，但退热贴只比较适合发低烧的宝宝，如果是发高烧，最好还是及时去医院检查治疗，以免耽误病情。

4、热水泡脚

给宝宝泡脚的水，要注意水温控制在40度左右，不要太烫或者太冷。用热水保教能有效促进血液循环，帮宝宝降低体温，缓解身体不适。

5、多喝水排尿

宝宝发烧了，妈妈要多给宝宝喝水以增加尿量，促进体内毒素的排除，适当让宝宝喝葡萄糖水或者淡盐水是最好的。

6、冰枕冰敷降温

用冰袋给宝宝降温有助于宝宝局部散热退烧，但一定要注意，冰袋外面最好裹一层布，以免冻伤宝宝皮肤。

7、宝宝发烧饮食推荐

1、米汤

米汤做法很简单，只要将大米放入水中煮烂将米渣去掉就可以了。给宝宝吃的话可以在米汤中加入少许的白糖。这样甜甜的宝宝会愿意吃，而且米汤水分充足能够帮宝宝快速补充水分。

2、绿豆汤

绿豆汤做法跟米汤相似。而且绿豆汤性寒能够帮助发烧宝宝退烧，又能促进体内毒素的排出。在补充身体营养的同时又能清热解毒实在是一举多得。若在夏天食用，还能帮助祛暑！

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹就是将鸡蛋打匀后加温水煮熟即可以食用。能够帮助宝宝补充体内的蛋白质，而且鸡蛋羹容易消化吸收。

4、鲜梨汁

对于发烧伴有咳嗽的宝宝来说，鲜梨汁能够润肺止咳，能够缓解咳嗽症状，鲜梨汁还具有清热之功效，还能够帮助发烧宝宝散热。