小孩子由于身体体质比较差，免疫力比较低下，会很容易生病发烧之类的，而小孩子在发烧之后其实是需要尽快治疗的，不能说一直靠自己的免疫力支撑，因为发烧是可能诱发一些其他的疾病的。那么，一般宝宝在发烧的时候是否可以吹空调呢？

1、能吹空调吗

宝宝发烧可以吹空调，通过空调来降低室温，有助于宝宝退烧。但要注意将空调温度调到合适，建议26-28度，而且是最小风量，冷风不能对着宝宝吹，可以将扇页吹到最上面。同时，开空调时最好开着门，不要紧闭门窗外，这样即可以降温，也不会太凉，而且房间的空间也流通，有助于宝宝降温。

2、吹空调好吗

高烧的宝宝，本来就需要降温，如果房间环境温度过高，不利于退烧，而合理的利用空调降低室温，对发烧的宝宝是有好处的。开空调时保持的空气流通，门窗定时开一下，维持房间温度于26-27℃之间。将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。

3、怎么吹空调

1、控制室内温度：宝宝发烧吹空调时，最好将室温控制在26-28℃之间，避免与室外的温度相差太大，不要抱着宝宝在空调房和未开空调房之间来回走动，这样会加重宝宝的发烧程度。

2、在空调房，有助于宝宝体温慢慢下降，孩子也会感觉舒适。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

3、开空调时，还要注意室内的湿度。可以放个加湿器或一盆水，增加空气湿润度，避免宝宝身体中的水分被冷气蒸发，同时多给宝宝喝水。

4、空调的冷风不要直吹宝贝。

4、发烧的护理

1、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

2、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

3、额头冰敷或者使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

4、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

5、使用退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

5、注意的事项

很多家长，在宝宝发烧时，采用捂被子发汗的方式退烧，这是非常不正确的，婴幼儿自我体温调节能力差，包裹的越严，体温上升的越快，在被子里大量出汗后，容易出现虚脱、高热惊厥等。应为宝宝提供舒适的降温环境，将患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处，衣着要凉爽透气。

6、宝宝发烧不能吃

1、糖分高的食物

糖分过高的食物不仅会引起胃肠湿热，还会影响宝宝食欲。糖分过高的食物易引起腹胀导致消化不良，从而使得病情好转速度变慢。糖分过高的食物，有巧克力蛋糕等甜品、果汁、蜂蜜、甜饮料等。宝宝在喝牛奶的时候尽量不要放糖，以免影响消化功能。

2、油腻的食物

宝宝发烧肠胃功能不怎么好，宜食用一些清淡有助于肠胃蠕动的食物。油腻的食物增加饱腹感和增加肠胃的负担，不易消化。长期食用油腻食物会造成宝宝食欲减退、腹泻等消化道症状。常见的油腻食物，有奶油蛋糕、带油的鸡汤、肥腻的猪肉等。

3、过凉的食物

发烧宝宝食用过凉的食物会引起肠胃急速紧缩，从而导致宝宝消化不良、食欲不振。吃多冷饮会败坏宝宝口味，对主食失去兴趣，导致营养不良病症。因此在宝宝发烧时，不要给宝宝是冷饮等过凉的食物。健康的时候也要控制食用冷饮的量。常见冷饮有，雪糕、冰激凌、棒棒冰等。

4、高热的食物

宝宝发烧，内火体热，应食用性味甘寒的食物。不应该吃一些性味甘温的食物，以免加重宝宝发烧状况。常见易生热的食物有，龙眼、荔枝、狗肉、羊肉、柑橘等。因此，此类性热的食物在宝宝发烧期间要慎食。