侧切一般是预防在顺产的时候会采用的一种手术方式,又被称为会阴侧切,不过一般只在孕妇生产不顺的时候才会采用会阴侧切的方式。孕妇在产后身体会比较虚弱,而且伤口比较疼,所以很多女性都想知道侧切伤口怎么护理才会好得快,那侧切伤口要怎么护理呢?
睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位。
注意会阴切口的情况,术后1-2小时内伤口出现疼痛,且越来越剧烈,应马上与医生联系,及时进行处理。
做完会阴侧切后,应保持伤口清洁、干燥,预防感染。术后3天内医院多用消毒棉球清洁外阴。出院后则需要产妇自己每天用温水清洗外阴2次,大便后也要冲洗1次,便后擦拭时应从前向后擦,避免排泄物污染伤口。
一般切口都可在3-5天愈合,注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。
1、早期做缩肛运动,促进盆底组织、会阴组织及产道恢复。
2、排便时,最好采用坐式,并尽量缩短时间。
3、切忌用力:不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开。
4、勿提重物:产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。
5、发生便秘时,不可迸气用力扩张会女性私处,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作。
6、避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。
7、避免性行为:产后6周内,应该避免性行为的发生。
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗菌素,拆除缝线,以利脓液流出;
局部采用1∶5000的高锰酸钾温水进行坐浴,每天需要2次,每次10-15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。
如有伤口肿胀,在排除感染的情况下可做理疗,也可用75%酒精或50%硫酸镁的棉纱外敷,以促进水肿吸收;卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。
伤口一般情况下4天左右拆线,肠线需慢慢吸收,约1个月左右恢复。
1、红豆鸽子汤
红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。适合于顺产侧切手术后产妇伤口恢复进补。
材料准备:雏鸽600克、火腿50克、鸡肉50克、盐3克、味精2克,、料酒20克、小葱15克、姜15克。
具体做法:
将乳鸽宰杀后用热水烫透,煺净毛,去除内脏洗净;
乳鸽下开水锅烫一下捞出,洗净沥干水,盛入盘内;
乳鸽内加入料酒和适量葱、姜,上屉蒸至七成熟;
将乳鸽取出,滗出原汁留用,拆净大小骨头;
将鸽肉放在汤碗一边,另一边放上云腿片;
将鸡肉斩成蓉,放入碗内,加入冷水、葱、姜,挤出血水;
将高汤倒入锅内,加入原汁、鸽骨、鸡蓉、盐、味精,待汤吊清后,过筛滤净汤渣;
将清汤倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖后再上屉蒸烂,取出食用即可。
2、麻油鸡
芝麻油可润滑子宫,促进子宫的收缩,加速恶露排出,侧切伤口的恢复。但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质,一只棒腿约有20~30克的蛋白质,可满足您一餐所需营养,更有助于产后妇女迅速补充营养,恢复体力。
材料准备:鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。
具体做法:
鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片,备用。
在锅中倒入适量的芝麻油,将老姜放入爆香。
转大火将鸡块放入锅中翻炒,待6分熟时将米酒倒入锅里一起煮即可。
3、野生黄鳝汤
黄鳝肉的营养成份非常高,是一种高蛋白低脂肪的优质食品,这款美味的黄鳝汤除了具有补气血、愈合伤口、强筋骨的功效,还可以滋补肝肾、降血糖,并且非常适合坐月子的产妇食用。
材料准备:黄鳝,干淮山(也称山药),红枣,瘦肉,陈皮,北芪(也称山黄芪),姜。
具体做法:
黄鳝剖好,不去骨,洗干净,然后用刀背刮去表面的黏液,汆水后捞起。
瘦肉洗干净切成块,也汆水捞起。
北芪、淮山、红枣、陈皮同样洗干净,红枣要去核;陈皮要刮去内瓤。
锅里放水,煮沸,然后放入所有材料,用大火煮二十分钟,再改用文火煲九十分钟左右,最后加入食盐调味即可。
4、鲈鱼汤
鲈鱼的鱼刺少,肉质鲜美细致,易消化吸收,是术后病人常吃的鱼类。鲈鱼含有丰富的蛋白质、胶质与油脂,蛋白质可促进产后妇女的会阴侧切伤口愈合;胶质与油脂可修复人体关节之间的结缔组织,也能让皮肤更加细致。而鱼汤则有助于产妇消除妊娠水肿、调养身体及帮助乳汁分泌。
材料准备:鲈鱼1条、姜丝1/3碗、盐1/2茶匙。
具体做法:鲈鱼去鳞、内脏及鳃,洗净,切成三段。
锅内放4杯水及姜丝、盐,煮滚2分钟。
投入鱼段后再煮8分钟即可。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...