女性在怀孕一个月之后一般都会有早孕反应的出现，主要症状有孕吐、恶心、停经等症状的出现，而这些症状的出现也就表明了怀孕。那孕妇为什么在怀孕的时候会有早孕症状的出现呢，下面就来看一下具体的原因吧。

1、激素变化所致

早孕反应是因为怀孕早期血液中出现了绒毛膜促性腺激素，这种激素在短时间内骤增，一方面会直接刺激孕妇的胃黏膜，造成恶心、呕吐的感觉；另一方面还会使孕妇体内的血糖突然降低，出现饥饿、眩晕等症状。

2、精神影响

精神因素对早孕反应的剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦，以及受到民间封建迷信思想影响等等，均可致呕吐加剧，而妊娠前有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。

3、嗅觉变得敏感

怀孕期间，孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

4、自我保护反应

其实早孕反应是人类在进化过程中形成的保护策略，孕吐可以保护子宫防止食物中的有害物质对胎儿的不良影响。事实上，有研究发现，准妈妈有呕吐现象，则早期流产的机会就相对较低。

5、注意事项

早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消。

6、缓解症状方法

1、注意早餐

早孕反应的恶心呕吐感觉常出现在早晨，往往早饭后会好转，基于这个规律，可以让家人提前准备好早餐，早晨睡醒后马上吃早饭，如果早饭未准备好也可以吃点饼干、馒头干、水果等，切勿空腹，这会加重反应。

2、少食多餐

将平时的一日三餐增加到每日5-6顿，每顿饭不要吃的太多，六成饱即可。饭后2小时左右再吃点合口味的糕点、水果。反应严重的可每2小时吃1次。反应期间不要过分考虑营养，主要孕妇爱吃的东西都可以吃。总之，想办法别让胃空着，反应就会逐渐减轻。

3、加夜餐

晚上临睡前可吃点面条、面包或喝菜粥、牛奶等。夜间醒来也可以吃点水果或流质饮食。这样既可以增加营养，又可以减轻第二天早上的恶心呕吐。

4、控制呕吐

想呕吐时，可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感，待呕吐稍有好转，在根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸，同时按揉内关穴，也能缓解早孕反应。

5、保持良好的情绪

要认识到早孕反应不适病态，只要心情愉快，就可以减轻反应，并缩短反应持续时间。如一有反应就不想吃、不想喝、烦躁不安，反应很可能迅速加重。要常到户外呼吸新鲜空气，适当散步，运动一下都有好处。

6、严重时入院治疗

少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治，采取静脉注射的方式，补充孕妈咪的营养且维持均衡状态，保证胎宝宝的正常生长发育。