孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会有所下降,所以身体容易患上疾病,除此之外,孕妇在孕期也容易出现各种不适症状,肚子痛就是其中的一种,一般孕妇在孕早期容易出现肚子痛的情况,孕中期以及后期也有肚子痛的症状,那孕妇出现肚子痛的原因有哪些呢?
孕早期的早孕反应所致
孕早期,很多孕妇总感觉有些胃痛、肚子不舒服,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要由于孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调整,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等,随着孕早期的结束,不适会自然消失。
随着宝宝的长大,孕妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,多会引起孕妈妈肋骨钝痛。通常这种生理性腹痛不需要特殊治疗,孕妈妈采取左侧卧位就能缓解疼痛。
在孕晚期,孕妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现肚子阵痛,通常持续数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。假宫缩预示孕妇不久将临产,应做好准备,如保持成分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,达到养精蓄锐的目的。
在孕早期出现肚子疼特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症,常见有先兆流产和宫外孕。
孕早期先兆流产所致
孕妇如果在孕期前几个月出现阵发性小腹痛或有规则的腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能比较复杂。如果同时伴有女性私处点状出血或腹部明显下坠感,就可能预示着先兆流产。
这时孕妇应该少活动,多卧床,不要行房事,勿提重物,并补充水分,如果疼痛加剧或持续出血,就需要立即就医。
如果出现单侧小腹部剧痛,伴有女性私处出血或出现晕厥,则可能是宫外孕,应立即到医院就诊。有些孕妇认为早期出现肚子疼可能是偶然的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取,应及时到医院检查治疗,以免言延误病情。
在孕晚期,孕妈妈常会发生胎盘早剥,从而引起腹痛。引起胎盘早剥的原因多为妊娠高血压综合征、腹部外伤等。胎盘早剥引起的腹痛主要以下腹部撕裂样疼痛为主,多伴有女性私处流血。腹痛严重者,疼痛难忍,腹部变硬,胎动消失甚至休克等。因此,在孕晚期,患有高血压的孕妈妈或腹部受到外伤时,应及时到医院就诊,以防出现意外。
在孕期出现一些疾病也可能引起肚子痛,这些病与怀孕无直接原因,如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。
急性阑尾炎
在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹,而孕妇因为宝宝的存在,右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎腹痛的孕妇,一般有慢性阑尾炎病史,并且伴有体温升高等症状,因为孕妇发生阑尾炎后病情发展会更为迅速,应及时到医院就诊。
如果孕妇孕前做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。孕妇发生肠梗阻缺乏典型症状,所以一旦感到肚子疼并伴有呕吐、腹泻,应及早去医院检查。
由于受到怀孕后生理变化的影响,如果孕前有胆石症,稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时会出现上腹疼痛,恶心、呕吐、发烧,且疼痛会因饮食引起或加剧。因此,孕妇近进食时应细嚼慢咽,一餐不宜吃过饱,少吃脂肪含量多的食品。
1、生活护理
首先要养成每天定时排便的好习惯,每天适当增加活动量,如,增加散步的次数和延长散步的时间,多饮水,加蜂蜜,以利于肠蠕动,防止粪便干结。多吃茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多的蔬菜,适量吃柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等富含丰富纤维素的水果,对妊娠中晚期的准妈妈,建议少食多餐,每次不要吃太饱,这样可减轻腹部饱胀的感觉。
2、多卧床休息
孕妇肚子疼,如果情况轻微,只是隐隐的钝痛,不伴随女性私处出血、下腹坠痛,多半是孕期正常反应之一;这是由于孕妇子宫的增大,刺激骨骼引起的,孕妈们通常会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛,此时要及时停止活动,多休息,注意观察,如果不能缓解的要及时就医检查。
3、检查就医
如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛,腰痛,骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有女性私处点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产或宫外孕。应及时就诊,请医生检查确定诊断后,才能对症治疗。
4、专家建议
怀孕期的女性要少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。不适时应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...