漱口水是一种比较常见的清洁口腔用品，但是一般很少人使用漱口水，只有少数有口腔疾病或者口臭问题的人会在刷牙的时候配合漱口水使用，那么漱口水孕妇可以用吗？孕妇用漱口水会不会对自己和胎儿有影响呢？下面我们一起来看看。

1、漱口水的类型

漱口水分为保健型和治疗型漱口水两大类。

保健型：此类漱口水大多用于清新口气、清除口腔内的残留物以及牙缝中的污渍。此类漱口水成分含化学物质少，且清洁次数可灵活掌控。

治疗型：此类漱口水大多含有香精、氟化物、酒精、表面活性剂的成分，用于治疗和预防牙周炎、龋齿等口腔疾病，但是清洁次数很受限制。

2、漱口水孕妇可以用吗

孕妇可以用保健型漱口水。孕妇需要摄入比平常更多的食物量，清洁口腔是一个问题。保健型漱口水具有清洁口腔残渣和污渍的能力，同时还能保持口气清洗，另外它不含化学物质，一些保健型漱口水还含有中草药成分，此类漱口水适合孕妇用。

3、不能用药用性漱口水

孕妇的体质一般较常人弱，体抗病毒能力较差。治疗性漱口水含有的酒精、香精等物质，对孕妇和胎儿的健康有影响，所以不适合孕妇使用。

4、漱口水一天用几次

孕妇使用保健型漱口水一天可以用2次左右，建议在饭后和睡前使用，此时漱口水的清洁效果更好。

5、如何正确使用漱口水

(1)先用清水漱口

使用漱口水前，应先用清水漱口。将漱口时间控制在30秒左右，尽可能的清除掉存留在口腔内的残渣，然后再用约10毫升的漱口水清理口腔，这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果。

(2)搭配牙刷用

漱口水对清理口腔只是一种辅助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能，

牙刷能够很好去除牙缝中的残渣和污垢。做好口腔健康还是需要两者的合理搭配。

6、注意事项

孕妇不能长期使用漱口水。专家指出，有些口腔病患者选择药用性漱口水来治疗和预防牙龈炎，口腔溃疡等口腔炎症。但同时它会杀灭一些人体口腔内正常菌群，长期使用就会过度抑制某些菌群，从而导致口腔内菌群的失衡，反而不利于口腔的健康。

7、常用漱口水的危害

1.头晕脑胀

有些漱口水中添加了锌，锌虽然有保持口腔气息清新的作用，也能帮助牙齿抵御污垢，但过量的锌会产生一定的毒性，有可能导致莫名奇妙的头痛。

2.胃痛恶心

锌还会从口腔进入肠胃，进而诱发胃痛、反胃、恶心等症状，甚至会让人出现手足莫名颤抖的现象。

3.增加致癌风险

有研究发现，一天使用漱口水超过三次有致癌风险。因为漱口水含有大量的酒精，长时间在口腔中停留会让酒精变为乙醛，威胁口腔健康。事实上，药用型的漱口水不能随意用，长期使用此类漱口水会引起口腔内正常菌群的失调和产生抗药性，甚至会引起过敏反应，使味蕾的味觉降低并抑制唾液的分泌，因此必须在专业医生的指导下选择性使用。

漱口水作为一种补充性的口腔清洁用品，不能代替牙膏，更不能取代刷牙，要保持口腔健康还应多从生活习惯上着手为好，比如饭后漱口，早晚刷牙，定期到口腔科看牙、洁牙等。