白带是女性在生活中比较常见的一种现象，我们可以从白带中看出自己的身体是否健康。正常情况下白带应该是白色没有味道的，但是如果是其他颜色或者有异味、白带增多等情况则都属于白带异常的状况，那白带异常吃什么食物比较好呢？

1、脾虚型白带异常吃什么

脾虚的女性白带颜色呈白色或淡黄色，质地粘稠，无臭味，白带绵绵不断;这类人群除了白带有异常之外，还会出现面色苍白，精神疲倦，舌苔白腻等症状表现，日常易多吃有健脾祛湿作用的食物，如山药，莲子，白果，薏米，蚕豆，黑木耳，绿豆，芹菜，芡实等食物。

2、脾虚型白带异常食疗

鱼鳔炖猪蹄

材料：鱼鳔20克，猪蹄一只，葱，姜，料酒，食盐适量。

做法：将鱼鳔，猪蹄洗净，猪蹄切块，一同放入砂锅中，加水，酒，食盐，姜，葱，开小火炖至猪蹄酥烂即可食用。

功效：主治白带异常，脾虚体弱，头晕乏力，等症。有补肾益精，滋养筋骨等功效。

3、白果乌鸡汤

材料：乌鸡一只，白果十枚，党参30克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克。

做法：乌鸡去毛和内脏洗净，白果和其他药材一同洗净，一同煮汤，去药渣，喝汤食肉，每日一次。

功效：补益脾肾，固涩止带，主治脾虚所致白带异常，面色萎黄，腰膝酸软，带下良多，色白无味等症。

4、温热型白带异常吃什么

温热型白带异常临床表现为白带多，色呈黄白，质地粘腻或如豆腐渣状，有臭味，或带下色白，伴随女性私处瘙痒，小便黄，舌苔黄腻厚重等。白带之所以呈黄色多是湿热所致，这类人群饮食宜保持清淡，多喝汤水，多吃新鲜蔬菜，如芹菜，冬瓜，苋菜，西瓜，绿豆，赤小豆，马齿苋，紫菜，木耳等。

5、温热型白带异常食疗

白果豆腐煎

材料：去心白果10个，豆腐100克。

做法：将白果洗净，和豆腐一同炖熟服食。

功效：主要治疗带下量多，色黄白，质粘腻，有臭气，或带下色白质粘如豆腐状，女性私处瘙痒等症。

6、藕汁鸡冠花汤

材料：藕汁半碗，鸡冠花30克，红糖适量。

做法：鸡冠花洗净放入藕汁中，加水煎，放入适量红糖调制服用，每日两次。

功效：主要治疗温热型白带病。

7、肾虚型白带异常吃什么

肾虚女性临床表现为白带清冷，量多，质稀，终日淋漓不断，腰酸，小腹冷疼，舌苔薄白。这类女性宜多吃鸡蛋，芡实，莲子，薏仁等食物。

8、肾虚型白带异常食疗

附桂鸡蛋汤

材料：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1个。

做法：将肉桂，附子加水煎煮成汁后去渣，加入鸡蛋煮熟，吃鸡蛋喝药汁，每日两次。

功效：温补肾阳。主治虚寒型外阴炎，带下清稀、畏寒肢冷等症。

9、莲子芡实粥

材料：去心莲子100克，芡实100克，鲜荷叶30克，糯米50克。

做法：将所有食材洗净熬粥，加适量砂糖调味食用，每日一次。

功效：补肾固精，健脾宁心，尤其适宜于调理心脾肾虚导致的不适症状。

10、饮食调理方法

　　一、马齿苋冲蛋白

　　马齿苋冲蛋白是能够治疗白带异常的饮食之一，主要做法是取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。

　　二、莲子枸杞酿猪肠

　　哪些饮食能够治疗白带异常？莲子枸杞酿猪肠也是能够治疗白带异常的饮食之一，主要适用于肾虚型白带增多患者，具体做法：取莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水1000毫升，待猪肠煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一剂。

　　三、山药莲苡汤

　　山药莲苡汤也是能够治疗白带异常的饮食方。专家表示，山药莲苡汤主要适用于脾胃虚型造成的白带异常，具体做法如下：取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。

　　四、冰糖冬瓜子汤

　　冰糖冬瓜子汤也是能够治疗白带异常的一种饮食，主要适合湿热型白带增多患者，做法如下：取冰糖30克、冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5—7日。