中药材是我们日常生活中非常重要的救命物品，现在有很多人还是对中医比较推广，那你们知道重要在使用的过程中会有哪些不当的地方呢？估计很多人都还不知道，我们一起来看看中药不当的使用方法，对于失眠患者来说，吃什么中药好。

1、中药不当的使用方法

1.有些中药含有有毒成分，如附子中含有乌头碱，小剂量使用具有治疗作用，剂量过大或使用不当就会引起中毒;

2.有些中药不含有毒成分，但过量服用也会引起中毒，如过量服用肉桂就会引起血尿;

3.辨证用药不当，如给肝阳上亢病人服用细辛、肉桂等，等于火上加油;

4.中药来源品种不当，如桑寄生本无毒，但寄生在有毒植物上的桑寄生就会含有相应的有毒成分;

5.有些药材未经炮制或炮制不当，如经过炮制后的法半夏没有什么毒性，但生半夏却是有毒的;

6.中药煎煮不当，一般认为煎煮时间不足可能引起毒性反应;

7.误服误用中药十分危险，如把香加皮当作五加皮使用，就会发生洋地黄样中毒;

8.受到污染或变质的中药;

9.用药途径不当，如作为肌肉注射用的中药注射液被用于静脉注射;

10.用药时间过长，如黄花夹竹桃含有强心苷，长期使用会发生洋地黄样蓄积中毒反应;

11.有些中药相互间可产生化学反应，如果配伍不当将引起不良反应，如藜芦就不宜与人参等补益类药同时使用;

12.中西药之间也有配伍禁忌，如山楂、五味子、乌梅等与磺胺同时使用就会引起血尿;

13.年龄、性别与体质差异，如妇女哺乳期就对许多药物反应敏感;

14.中药注射剂质量不好，当中含有有害物质、杂质、植物蛋白;

15.外用制剂辅料，如白酒、酒精、醋等使用不当

2、失眠该吃什么中药

中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。以下几种中药可以有效治疗失眠：

1、百合

取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

2、酸枣仁

酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁不安的失眠患者服用。

3、柏子仁

柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

4、龙骨

取龙骨，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

5、首乌藤

取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

6、合欢皮

合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

7、远志

取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

此外，患有失眠的患者情况不同，选用失眠的治疗方法和药物的品种也不同。专家指出，对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。这类药物半衰期短，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床没有酒醉感。对维持睡眠困难、噩梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物，这类药物可加深慢波睡眠;对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，这类药物可延长总的睡眠时间。

3、女人失眠有何食谱

1、小米燕麦粥

开始的时候先把小米跟燕麦一起先用水洗净，这样放入锅中熬制成粥就可以服用。而为什么说小米燕麦粥是能够帮助我们调理睡眠的呢?这个是因为小米跟燕麦本身就拥有能够促进睡眠的色氨酸含量。所以在晚上的时候喝一碗小米燕麦粥是能够帮助我们调理失眠的状态。

2、核桃桂枣粥

核桃跟红枣都是含有非常多的色氨酸，所以在平时的时候我们也可以把核桃跟红枣一起煮粥来食用。平时的时候只要把小米跟红枣一起洗净放进锅中熬制，等快煮熟的时候放入核桃就可以享用了。

3、香蕉牛奶燕麦粥

开始的时候先用把燕麦放入碗中，然后用牛奶冲泡熬制。等快开的时候再加入切好的香蕉即可。这个也是有能够助眠的效果。