罗圈腿也叫作O型腿,就是腿的内侧会比较张开,双脚合拢的时候会看到呈○型的罗圈腿,罗圈腿比较好判断,罗圈腿其实也是可以矫正的,但是有些人觉得这并不影响生活,也没太在意罗圈腿,但是担心罗圈腿会不会遗传呢?一起来寻找答案吧!
罗圈腿一般来说是不会遗传的,罗圈腿是由于先天或者出生后缺钙引起的。比如:在怀孕期间孕妇缺钙严重,从而会导致出生的婴儿出现罗圈腿,鸡胸,串珠胸等。另外,后天的缺钙、缺乏维生素D、营养不良也可能影响骨骼发育,形成罗圈腿。
罗圈腿会不会遗传,取决于导致准妈妈罗圈腿的疾病是否为遗传性疾病。
如果准妈妈的罗圈腿本身就是属于遗传疾病,如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常,常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等,这种就会遗传。
造成宝宝O型腿的原因很多,如软骨营养障碍等,但以维生素D缺乏性佝偻病为多,早期以多汗、易惊为主要症状,如不及时纠正,会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右,学站学走路时,腿部难以负荷身体的重量,就会导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。
1、发育性因素。在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏,骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良,而出现膝内翻的改变。
2、失衡性因素。由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯可引起。如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等,会给膝关节向外的力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带,长期如此,就会导致膝关节外侧副韧带松弛。
感觉孩子患有罗圈腿时多注意给孩子补钙。在给孩子补钙时,应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方式之一,因为乳钙容易吸收,而且效果好。平时还多注意晒晒太阳,同时要补充维生素AD。
1.走姿
千万不要让孩子走路的时候是外八字。如果孩子外八字走路,那么腿是向外侧用力,就会产生一种动力将膝关节向外推。每走一步,膝关节外侧的副韧带就会受到牵扯。长时以往,副韧带就会失去原有的紧致,膝盖处的关节则向里翻转,这样就形成了罗圈腿。
2.坐姿
坐着的时候记住不要翘着二郎腿,也不将双腿盘着,跪坐时也不可以。
3.站姿
站立的时候不要用一条腿来承受身体的重心。因为这样的话,承受身体压力的那条腿的膝关节就会被一股力道给向外拉扯,进而致使膝关节向内翻角度变大。果长期下去,孩子就会得罗圈腿,亦或是症状逐渐加重。
4.睡姿
睡觉的时候,尽量不要让孩子将双腿交叉在一起睡觉。
5.运动
家长要鼓励孩子多运动,多在外面活动而不是整天呆在家里。通过运动,孩子的腿部肌肉的力量会增强,对钙的吸收也会变得更好。即便小时候得了罗圈腿,但是通过运动,孩子到了学龄期双腿多半会恢复到与正常人无异。
6.饮食
家长要多给孩子吃一些富含钙的食物,例如奶酪、海带、黑芝麻之类的食物。还要让孩子多晒一些太阳,这样的话孩子对钙的吸收就会变得更加充分。
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