女人受寒很容易引起些妇科疾病，尤其是在寒冷的冬天，所以在冬天女性朋友们一定要注意保暖，不要让自己受到寒气的侵袭。女人体质比男人要弱一些，所以很容易受寒，在日常生活中应该要懂得保养自己，平时的时候多注意泡泡脚，衣服要穿的保暖一点。

1、受寒引发的妇科疾病

健康女性的生殖系统对病原体的侵入有天然防御功能，一般不会出现炎症，但是当身体受寒后，体质变虚，抵抗力减弱，病原体也就易于侵入，导致妇科炎症。女性肌肉少，产生热量也少，所以容易比男性怕冷，如果穿衣不当，腰部腿部受了凉，容易招致风寒湿邪侵袭，从而阻滞经络，出现腰部冷痛、肌肉僵硬、臀腿疼痛等症状。

因此，女性一定要当心受凉，月经期、哺乳期女性应格外注意，重点保暖背部、颈部、肘部、腹股沟等部位。冬季注意养阴护阳，可多喝莲子粥、枸杞粥、八宝粥等，适当吃些牛羊肉，起到补阳滋阴、温补血气、增强体质的作用。

平时建议“低嘌呤饮食+排尿酸药物”，饮食方面不必只吃青菜，花菜、萝卜、番茄、洋葱、土豆、香蕉、苹果等都是不错的选择，还可补充鲜奶、鸡蛋等有营养的食物，避免海鲜、内脏、蘑菇、肉汤等高嘌呤食物，还要注意多喝水;排尿酸的药物可以选择苯溴马隆等。

2、女人哪些部位易受寒

1、头部

受寒表现：头痛、头昏、头部沉重；

建议：常备雨伞戴帽子，尽量避免淋雨及头部受凉，晚上洗完头发一定要干了在睡觉；

2、肩颈背部

受寒表现：时间长了会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症；

建议：多多按摩大椎穴（颈后最高点凹陷处），洗澡时用温度稍高的热水冲洗大椎穴五六分钟，天冷时最好戴围巾穿坎肩；

3、口鼻

受寒表现：吃冷饮致寒气入胃出现食欲不振、消化不良等症；呼吸寒气入肺导致寒痰咳嗽；

建议：少吃冷饮，天冷出行戴口罩；

4、前胸和腰腹

受寒表现：前胸膻中穴长期寒瘀可致乳腺结节等症；腰部命门穴受寒会引起腰痛；腹部神阙穴（肚脐），受寒导致腹泻、痛经、不孕等病症；

建议：多注意这几处的保暖，女性请尽量不要穿露脐装；

5、腿脚

受寒表现：老寒腿、膝关节炎；

建议：注意脚的保暖，平时多泡泡热水脚，可在水中加入生姜、花椒、干辣椒等促进循环，如果是脚特别怕冷的，可试着在睡觉时穿上袜子。