肾脏对于我们的身体是非常重要的，我们的身体中的各个循环以及运转其实都是离不开肾脏的配合，但是现代人们其实很多都有肾虚的症状，肾虚会对肾功能有很大的影响，而苁蓉益肾颗粒就是一种补肾中成药，那么，苁蓉益肾颗粒服用禁忌有哪些？体虚的人生活应注意哪些问题？

1、苁蓉益肾的服用禁忌

如今好多男性正在承受着早肾疾病的困扰，诸如阳痿早泄、肾虚肾亏等，给男性朋友造成了很大的损失，心里上也有严重的伤害，实在是令人烦恼。但是并不是没有拌饭去解决这个麻烦，苁蓉益肾颗粒就有很好的帮助作用。那么，苁蓉益肾颗粒效果好吗，有哪些禁忌?

苁蓉益肾颗粒主要由五味子(酒制)、肉苁蓉(酒制)、菟丝子(酒炒)、茯苓、车前子(盐制)、巴戟天研制而成，性状为棕黄色至棕褐色颗粒，味酸、微苦;苁蓉益肾颗粒为口服剂，一次一袋，一日2次，按疗程服用不会出现任何不良反应，若服用药物期间出现身体不适、皮肤瘙痒等症状，请立即停止服用药物，并且向医生咨询，苁蓉益肾颗粒主治功能为于肾气不足，腰膝疼痛，记忆衰通，头晕耳鸣，四肢无力，效果非常好。

主要禁忌为：1.忌辛辣、生冷食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。5.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或女性私处不规则出血者应去医院就诊。6.服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。7.对该品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.该品性状发生改变时禁止使用。9.请将该品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用该品前请咨询医师或药师。

2、体虚的人生活注意项

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身体虚弱的表现有哪些？常常生病的人要注意了

董粤川2017-02-0715:30:19亚健康

身体虚弱的表现有哪些-1

你的身体虚弱么？你知道身体虚弱的表现有哪些吗？我们每个人都生过病，生病的时候要打针、吃药，这些都是很痛苦的一件事。如果你长期处于生病的状态，那么你知道这样将会对你有多大的危害么？下面天天营养小编收集了一些资料，下面就让我们来仔细的看一下吧！

一、你知道身体虚弱的表现有哪些？

1、虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，这些都是身体虚弱的表现。

2、身体虚弱的人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调，这些也是身体虚弱的表现。

3、身体虚弱的人常常会挑食、食欲差。他们吃一点不适应的东西，即便稀、便水、便未消化的谷物。这些同样是身体虚弱的表现。

4、气虚、阳虚也是身体虚弱的表现，体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。

气虚：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷（怕冷不明显）。

阳虚：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是怕冷、有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。

气虚阳虚都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。

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二、虚弱人为什么常常生病？

虚弱人体质虚弱，对自然界的气候：风寒暑火燥常常适应不了，所以常常生病；防卫疾病的能力低，当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人特别容易传染上。所以生病成为自然而然的现象；生活能力差，表现在两方面。

1、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应了而生病。

2、对生活吃、住、行不适应也会生病。

三、身体虚弱的人在生活方面表现能力如何？

生活能力差，归纳表现在两方面。

其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了。

其二、对生活吃、住、行不适应。

身体虚弱的表现有哪些-3

四、身体虚弱的根本原因有什么？

虚弱人身体之所以表现虚弱、根本原因是两个方面。

1、先天不足

什么是先天性原因？

先天性原因、最常见的是胚胎发育不良，其中有遗传因索，胚胎期间胎母身体因索，胎母营养方面的问题，属于先天不足。胚胎发育虽良好，但是在分娩过程中不足月早产、难产、产伤、缺氧等，这些都是先天性，所以都属于先天因素。

先天性原因是否是永久性的？

婴儿出生后、先天性原因造成婴儿忌常有些不是永久性的，绝大多数后天经过后喂养能纠正，有些在生长发育中纠正了，例部份先天性心脏病。通过发育成为正常幼儿。个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会发育正常。

2、后天性原因

后天原因很多。最常见的、最最重要的原因是后天失养（喂养）。

（1）营养供应不够；

（2）营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳；

（3）营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见；贫血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病。

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五、身体虚弱怎么办？

1、营养均衡

（1）身体虚弱的人应该多吃蛋白质。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类、豆类等食物。

（2）身体虚弱的人应该多喝茶。茶叶中名为"茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。

（3）身体虚弱的人应该多吃一些动物肝脏。动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等。麦麸中含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。海鲜中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。

（4）身体虚弱的人应该多喝水。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。

2、劳逸结合

身体虚弱的人应保持睡眠充足。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟"错点"便是亚健康的开始。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。

结束语：虽然很多人都有身体虚弱的表现，但是大部分人对此常常不加以重视，导致身体状况越来越差，等到严重时再就医发现治愈起来非常麻烦。因此要时刻关注自己的身体变化，形成好的生活习惯，不要把自己的健康随便挥霍。