肾虚对于身体的各项功能都会造成一定的伤害，因为，身体的新陈代谢和循环是依赖于全身的器官和功能配合完成的，是缺一不可的，肾虚的话，其实可以服用苁蓉益肾颗粒的，那么，苁蓉益肾颗粒怎么服用效果会更好？女性肾虚对身体有何危害？

1、苁蓉益肾颗粒的服用

当今社会竞争激烈、工作和生活压力大，疾病的发生率居高不下。很多人认为肾疾病是一件不光彩的事，选择拖延病情，给治疗以及恢复健康带来很大困难。其实治疗很容易，药物治疗就可以有很好的疗效。比如用苁蓉益肾颗粒治疗。那么，苁蓉益肾颗粒怎么服用效果好点，饭前饭后吃?

苁蓉益肾颗粒主要成分为五味子(酒制)、肉苁蓉(酒制)、菟丝子(酒炒)、茯苓、车前子(盐制)、巴戟天。苁蓉益肾颗粒为棕黄色至棕褐色颗粒：味酸，味苦。具有滋阴补气，填精益髓等功效。

苁蓉益肾颗粒用于肾气不足，腰膝痠软，记忆减退，头晕耳鸣，四肢无力。肾虚型疾病内科：慢性疲劳性综合症妇科：月经不调不孕等妇科症肾内科：慢性肾小球肾炎蛋白尿泌尿科：男性勃起功能障碍骨科内科：肝肾两虚型骨关节病。一般患者都在医生嘱咐下因人而异按疗程服用，任何药物都不建议长期服用。

苁蓉益肾颗粒为口服剂，一次一袋，一日2次，按疗程服用不会出现任何不良反应，若服用药物期间出现身体不适、皮肤瘙痒等症状，请立即停止服用药物，并且向医生咨询，苁蓉益肾颗粒主治功能为于肾气不足，腰膝疼痛，记忆衰通，头晕耳鸣，四肢无力。苁蓉益肾颗粒最适宜在饭后半小时到一小时服用，切忌饭前服药此药，容易对胃造成不必要伤害。

上述就是对于苁蓉益肾颗粒的一些简单介绍了，饭后半小时服用效果更佳。平时需要注意一些禁忌实行，恢复效果才会更好更快。

2、肾虚对身体的伤害

1、肾虚会让更年期早早现身

这是所有中年女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过程。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、欲望低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状也就不足为奇了。

要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为。肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。相信在这慢节奏的一招一式后面，会归还肾虚者的健康与美丽。

2、肾虚让女性面色无华、眼睑浮肿

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单地认为由于没有化妆，其根本原因也许还是在于肾虚。

中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做做强肾操。具体是两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

3、肾阳虚让女人怕冷

中医理论认为肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、基础体温较低。

怕冷的女人可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾之最爱。

4、失眠，浑身燥热，注意力难以集中是女性肾阴虚的表现

肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦。这是因为。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。另外，巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要合理安排好，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

5、肾气虚让女人“发福”

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。

现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素（促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内热量的消耗减少，导致发胖。

解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

6、肾阴虚导致血压升高

很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，占成年人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。

中医认为，肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质（前列腺素、缓激肽）分泌减少。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法医治肾性高血压，如日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。