我们的生活相比20年前，却是是发生了翻天覆地的变化，我们的的生活水水平有了很多的进步，人们的工作已经越来越少的需要花费体力，更多的是脑力劳动，身体素质也因此下降了，肾虚是现代上班族常见的病症，而苁蓉益肾颗粒是一种补肾药物，那么，苁蓉益肾颗粒是什么性质的药物？补肾有哪些偏方推荐？

1、苁蓉益肾颗粒的药性

苁蓉益肾颗粒这些年来对于滋阴补气，补肾填精等疾病的治疗和保健方面有不可埋没的功劳，很多人都在服用，通过消费者对其的反应也就证明了它的功效得到了广大消费者的认同。那么，苁蓉益肾颗粒是什么药，是中成药吗?

苁蓉益肾颗粒主要由五味子(酒制)、肉苁蓉(酒制)、菟丝子(酒炒)、茯苓、车前子(盐制)、巴戟天研制而成，性状为棕黄色至棕褐色颗粒，味酸、微苦;苁蓉益肾颗粒为口服剂，一次一袋，一日2次，一般患者都在医生嘱咐下因人而异按疗程服用，任何药物都不建议长期服用。

苁蓉益肾颗粒具有滋阴补气，填精益髓的功效，用于肾气不足，腰膝痠软，记忆减退，头晕耳鸣，四肢无力。肾虚型疾病内科：慢性疲劳性综合症妇科：月经不调不孕等妇科症肾内科：慢性肾小球肾炎蛋白尿泌尿科：男性勃起功能障碍骨科内科：肝肾两虚型骨关节病。是一种特效的中成保健药。在个大药房都可以自行购买，无需医生开处方，方便简洁。

苁蓉益肾颗粒为口服剂，按疗程服用不会出现任何不良反应，若服用药物期间出现身体不适、皮肤瘙痒等症状，请立即停止服用药物，并且向医生咨询，苁蓉益肾颗粒主治功能为于肾气不足，腰膝疼痛，记忆衰通，头晕耳鸣，四肢无力。苁蓉益肾颗粒最适宜在饭后半小时到一小时服用，切忌饭前服药此药，容易对胃造成不必要伤害。

2、补充肾脏的偏方推荐

方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身

开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

方法二：若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热

倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。如有不明白的请搜公号脉脉健康咨询关注,疾病搜索,医生在线咨询.

方法三：双手握拳，贴在身后，随着身体的上下轻微抖动！

千万别小看这个动作，在过去你花多少钱都不一定能学得到，这可是千金不换的秘诀。这个方法最大的功效是鼓动肾气，短时间内使人体阳气生发起来。长期从事脑力劳动的人好静不好动，导致人体阴气过盛，阳气相对不足，会产生乏力、疲劳、健忘等症状，用这个方法三到五分钟，就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳，很适合现在从事脑力劳动的人。这个方法还适合中老年人养生，人老腿先衰，腰腿通相联，其实是肾气衰了，按摩肾腧有直接补肾的功效。中老年人平时动一动，肾气足了，自然腰背也就不弯了。

方法四：太溪穴，无副作用的伟哥或伟嫂

专治肾脏疾病，如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果，但是仍然需要配合药物治疗。

方法五：关元穴（丹田），千年野山参

位于脐下四横指处。该穴是任脉上全身性强壮要穴。经常用手指点压、按摩刺激，具有培补元气、调气和血、益肾健腹，增强脏腑功能，提高机体免疫力。可防治高血压、高血脂、肥胖、腹痛、腹泻、便秘、阳痿、遗尿、头晕、失眠、痛经等症。

方法六：常搓拉双耳

中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。或双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。

这里注意一个问题，年青人气血足的人这样的方法很有效，老人也有效，但不会太明显，还要加上中药的调理才会更好。