人体内有非常多的微量元素，通常通过膳食摄取可以保证体内微量元素的均衡，但是民间有一个说法说孩子体内容易缺乏微量元素，而且微量元素缺乏的孩子很容易生病，因此很多医院儿科医生都会给家长开一项检查——微量元素检查，其实这项儿科检查已被叫停5年，家长千万别再上当。

1、微量元素检查没标准

　　最近，在网络上一项儿科检查引起热议。很多家长在给孩子看病的时候，儿科医生都会给家长开一项检查——微量元素检查。

　　一般宝宝半岁左右的体检时，都会有一项“微量元素”的检查，经过采宝宝手指末梢血，或采集宝宝头发来化验。

　　而且现在很多医生都会告诉家长，“宝宝缺乏微量元素会影响身体发育，检查完孩子应该缺啥补啥”。但是，许多育儿专家，包括知名儿科专家崔玉涛、儿科医生张思莱、演员马伊琍都认为微量元素检查没有必要，甚至反而会害了孩子！

　　微量元素检查，压根没标准！

　　人体中有30几种微量元素，而实际能检测的也就钙、锌、铁、铜、铅那几种，并不能代表全部微量元素。“通过微量元素检测来评价宝宝的营养状况”是一个误区！很多家长总有这样一种心态：“必须查！而且必须查出缺点什么才踏实“！

　　要知道，“微量元素检查”是我国国内特有的婴幼儿检查项目，欧美国家医生不会要求宝宝做微量元素检查。而且，目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准。

　　在此项检测叫停5年后，家长们仍将微量元素缺乏作为孩子厌食、不长个儿等问题的根本原因而乐“检”不疲。顺应这种心理，一些私立医院也将此作为揽客项目，一次检查动辄收四五百元不等。

　　这项儿科检查已被叫停 5 年！

　　早在五年前，原国家卫生计生委办公厅已经对儿童微量元素的临床检测发出了通知：微量元素检测不宜作为常规体检项目！

　　并且强调：非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。

　　这也就是说，在普通体检、就医、打疫苗时，给孩子做微量元素检测，属于违规操作！

　　国家卫计委的文件里说得明明白白，对违规开展儿童微量元素检测的医疗机构，可是要依法依规处理的！

2、检测方式结果都不科学

　　1 血液检查——偏差大

　　微量元素检测中最常见的是抽血检查，检查结果只能勉强测出血清中的微量元素量。而实际上，人体的微量元素绝不只是存在于血清中，更多对人体有用的微量元素多在细胞、组织中，这些元素的组织含量是没办法检测的。

　　另外，化验微量元素基本都是采手指的末梢血，扎一个小针眼，然后将血挤出来，在挤得过程中，会将组织液也混入血中，将血液稀释，化验结果数值一定100%不准确。

　　健康时报记者 王月明摄 健康时报记者 王月明摄

　　2 头发检查——不科学

　　除了抽血检查外，另外一种已经在大多数地区停用的头发检查就更不科学了。

　　宝宝的头发长期暴露在外，相比血液，受外界影响因素更大。头发中的微量元素只能代表既往比较长一段时间的元素积累，没有证据可以证明这样长时间的元素沉积，与宝宝体内身体组织中微量元素含量有相应的比例关系。

　　通俗点来讲，头发中的微量元素多或少，并不能代表宝宝体内微量元素的含量。

　　3 夹手检查——是骗局

　　至于有些母婴店、或者私立医院拿一个夹子给孩子夹手指、戴手腕，等个几秒就可以知道孩子缺那缺那的微量元素检测，就更没有任何可信度了。已经有不少新闻证实，这只是商家为推销保健品而设下的骗局。

　　背后开补剂赚钱，才是目的！

　　目前来看，无论是在正规医院，还是在私立医院，微量元素检测存在最大的意义还是创收。

　　孩子没什么问题？那要检查出问题来啊！不然怎么卖补充剂？有些时候，都不是家长想检查，而是相关的医生根本没有告知，就让家长交钱去了，实力坑你没商量。

　　最后，拒绝做微量元素检查，让孩子少扎针，给自己和家人都省心省力。如果担心孩子饮食不均衡，倒不如按照下图通过食物补充。

　　快转给身边的爸爸妈妈！

3、孩子厌食挑食怎么办

　　厌食挑食是孩子很多疾病中常见的一个症状，各年龄段孩子均可发生，其中以学龄前儿童较多。从生理特点来说，孩子厌食挑食主要有两方面原因：一是小孩子不知饥饱，食无节制导致饮食滞停;二是由于脾胃衰弱，消化不良引起厌食。解决孩子挑食厌食的方法有很多，比如调整饮食结构，构建轻松饮食氛围、控制摄入点心零食、加强心理干预、留意孩子身体状况等，下面具体说一下。

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　　调整饮食结构。给孩子吃的食物要多样化，不仅种类多，制作方法也要多样，这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状。今天吃面条，明天可以吃馒头，后天可以吃米饭；同样吃鸡蛋，今天吃煮的，明天吃蒸的，后天吃炒的等。如果孩子实在不喜欢吃某种食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调，这样孩子就喜欢吃了。有时间的可以把面食(如米饭)制作成卡通人物形象(见下图)，以激发孩子食欲。

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　　构建轻松饮食氛围。很多孩子厌食挑食是因为大人的不断催促，甚至高声叱呵，搞得孩子烦躁不安，更不喜欢吃东西了。大人应该耐心的劝导，用柔声细语去说服孩子吃饭。让吃饭的氛围变得轻松一些，孩子会慢慢接受食物。毕竟开开心心的吃更有利于消化吸收。因此吃饭时大人一定要有耐心，千万不要打骂孩子。另外吃饭时尽量不要看电视、看书等，以免影响孩子进食。

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　　控制摄入点心零食。很多孩子都喜欢点心零食，在两餐之间吃一些也可以。但大人一定要控制孩子的摄入量，不能吃起来没完，否则影响孩子的正常吃饭，慢慢的会引起厌食挑食。吃点心零食要选正规厂家的，不要选择很咸、很辣的零食，那些会严重影响孩子的消化功能。适当吃一些儿童钙奶饼干或坚果比较好。

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　　加强心理干预。当孩子出现挑食厌食的情况，家长应该多陪着孩子吃饭，对他们多加鼓励，从心里上让孩子渐渐喜欢食物。比如说：“孩子，张大口吃，你最棒了，XX都没有你吃的多！”有条件可以让几个孩子一块儿吃饭，不仅能提高孩子进食的兴趣，在“别人能，我也可以的”心态引导下，孩子能吃下原本不喜欢的食物。

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　　留意孩子身体状况。当孩子出现厌食挑食而以上方法都不可行时，要注意孩子是否消化不良，或者腹胀难受，或有些感冒等等。其中消化不良最为常见，可以适当给孩子吃些增加肠道有益菌的冲剂或山楂片也可以。

　　注意事项

　　孩子的饮食习惯，很容易受父母的影响，所以大人最好不要在小孩面前评论对食物的喜好和食物的好坏，而应该广泛地提供给孩子多样化的食物选择。

　　把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅能吸引孩子的注意力，也能提高孩子吃的意愿。

　　孩子不要无节制的吃零食、喝饮料，里面含有的甜味剂等各种添加剂吃多了很容易引起消化不良。

微量元素是人们体内必不可少的，其实通过饮食就可以帮助补充，只要平时在饮食方面注意均衡，不要偏食、挑食就能够保证体内微量元素的供给，发育期的孩子们容易营养缺失，也可以通过食疗改善，但是不要轻信微量元素检查的骗局，更加不要轻信补品的功效。