孕妇在怀孕期间可能会出现各种病症或者危险的情况，所以孕妇需要时刻注意自己的身体状况，如果有问题，要及时发现并及时就医解决。孕妇在生产之前会有各项指标的检查数据，羊水指数就是其中一项，如果羊水指数偏低，一般是什么情况呢？又该怎么办呢？

1、卧床保胎治疗

孕早期羊水指数少，有可能发生胎膜与胎儿粘连，导致胎儿畸形或流产的现象。所以在早期发现了羊水少，就需要引起重视，必要情况住院保胎治疗。

2、进一步的检查

在孕中期发现羊水过少常常合并胎儿畸形，需要进行细致检查，如进行脐血或羊水染色体检查，排除染色体异常。如确诊是胎儿畸形则需要终止妊娠。

3、喝水补充羊水

发现羊水指数过少，妈妈们可以采取多喝水或者多喝豆奶的方式增加母亲的血液循环，间接的增加子宫胎盘循环，而达到补充羊水的目的。

4、羊膜腔灌注补

羊膜腔灌注能够直接的补充羊水，一般采用对羊膜腔注入生理盐水的方法。针对于孕晚期但是胎儿又未成熟或者羊水一种过少采取其它方式无效的情况，可以缓解胎儿窘迫，恢复羊水对胎儿的保护作用。

5、及时做剖腹产

对于已经足月的胎儿发现羊水过少的情况，子宫内已经不是合适的生长环境了，需要及时的进行剖腹产，因为羊水指数少，很可能在胎儿临产期造成胎粪淤积，甚至早产甚至窒息。剖腹产后还需要密切监控胎儿的生长发育情况。

6、孕妇孕期注意

1. 孕期营养要丰富、充足、提高质量。

孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物，增加动物性食物，注意多吃新鲜蔬菜及海产品，避免偏食，也不要暴饮暴食，以免造成肥胖，导致妊娠中毒或难产。

2. 注意膳食平衡

要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食，孕妇要多吃富含铁的食物，如瘦肉、鱼类、菠菜等。多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外，还要多吃奶制品和豆制品。

3. 妊娠各期的饮食应有差别

怀孕前3个月，胎儿生长较慢，孕妇营养需要与平时差不多，摄入的营养素可以不增加或少量增加。但膳食的质量要注意改善，可适当加优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类，如果孕前膳食质量已很好，可以不变动，但有早孕反应，可以少量多餐。

怀孕4-7月胎儿生长加快，孕妇食欲一般极好，对营养素的需要量明显增加，一日三餐外下午可加一餐，要多吃富含多种营养素的食物，如：瘦肉、猪肝、 海产品，奶类和豆制品等，还需多吃新鲜黄、绿色蔬菜和水果，主食要米面杂粮搭配。

怀孕末期是胎儿生长最快的阶段，除供胎儿生长发育的营养素外，还要贮存一些营养素，这时可继续前一阶段的营养原则，主要是增加蛋白质和钙、铁等的摄入，可选用体积小而营养价值高的食物，如肉、蛋、鱼、奶、蔬菜、水果，少吃能量高的食物，如糕点、甜食，少吃盐，盐量应每日少于5克，以免出现水肿。餐次可每日4—5次。

4．注意饮食卫生

不洁的食物可引起食物中毒，菌痢等胃肠道疾病有些化学污染的食品还可诱发胎儿畸形。

5．不要吃刺激性食物

浓茶、咖啡、酒、辛辣食品可引起大便干燥，又可刺激引起子宫收缩，所以妊娠晚期要避免摄入以上食品。吸烟与饮酒可能对胎儿健康亦应禁止。