卫生棉条是一种女性卫生产品，但是也有很多人可能没有听过或者用过卫生棉条，主要是我们国内一般本就很少人使用卫生棉条，一般大多数使用人群集中在欧美地区。那么，卫生棉条是否真的好呢？用卫生棉条是否可以游泳呢？卫生棉条防水怎么样呢？

1、什么是卫生棉条

卫生棉条其实是一种内置的卫生棉，呈圆柱体状，在女性月经来潮时，可置入女性私处中吸收经血。

材质主要是由棉、人造纤维，或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）用于取出卫生棉条。欧美女性更喜欢卫生棉条，而亚洲女性更青睐外置的卫生棉。

2、是否可以游泳呢

可以。

国内女性大多是用外置卫生棉，由于女性私处会有经血流出，容易污染泳池的水，因此一般认为经期不能游泳。而内置卫生棉条不影响衣着和运动，是在女性私处里吸收经血，可以防止经血外漏，是可以游泳的。

注意！虽然用卫生棉条可以游泳，但是并不建议这么做。经期女性私处抵抗病菌能力下降，而泳池水质难以确保，下水游泳会增加感染的几率。

3、是否可以泡温泉

可以，但不建议。

经期宫颈口处于微开状态，水中的致病菌可经过女性私处上行进入宫腔导致炎症。用卫生棉条只能保证不让经血污染温泉里面的水质，但不可以防止经期感染。所以和带卫生棉条游泳一样，虽然可以游，但是感染炎症的风险很大，如果不是必要的情况，最好不要这么做。

4、游泳后要更换吗

最好换一个。

正常情况，根据个人经血量不同，要求卫生棉条一般是4-8小时换一次，但是为避免经期感染，女性游泳后要换卫生棉条，同时清洗外阴。

5、卫生棉条的优点

1.干净：清爽透气不粘腻，夏天也不会闷热潮湿

2.防漏：妈妈再也不用担心我早上起来要洗床单洗内裤了

3.便携：带出门方便，拿出来不会害羞，也比卫生巾环保多啦

4.自由：经期也可以游泳，运动完全没问题，去海边玩耍也不怕尴尬啦

5.卫生：棉条在接触空气，造成异味之前将经血吸收，大大减少细菌滋生的机会

6、卫生棉条的缺点

塞入拔出会紧张，尿尿总担心弄湿绳子。目前的主流品牌还是ob，感觉会加重痛经。第一次使用异物感非常明显，几乎不会走路，习惯了就觉得根本就像不存在，感觉毫无束缚，超舒服哒。