应该说大部分的女性在怀孕后身体都会发生很大的变化，包括皮肤也会有变化，不仅是脸上的皮肤会有变化，腹部的皮肤变化可能会更大，生孩子后会留下妊娠纹，有的人的腿部也会有，真的是让很多女性都很头疼，但是有人用了错误的方法去除，那妊娠纹去除有哪些误区？怎么去除妊娠纹？

1、去除的误区

其实，避免出现妊辰纹的方法有很多种，比如涂抹抗皱紧肤的护肤品；均衡营养，少食高脂肪高热量食物，从而控制体重，减少腹部等处堆积的脂肪，保持姣好身材；每日适当按摩腹部肌肤，以促进其血液循环，加快细胞的新陈代谢速度，有效的避免其出现早衰，产生妊娠纹。

不过，对抗妊娠纹还是有很多常见的误区需要尽量避免，女性们一定要注意，切勿踩雷！

雷区一：祛除妊辰纹，擦祛瘢痕产品就够了！

虽然，坚持不懈的涂抹祛除妊辰纹的产品，其精神很可贵。但是，妊辰纹可并非只靠坚持，就能够将其祛除掉的。而且，每位产后女性肌肤性质不同、患上妊辰纹的原因也可能略有不同（如遗传等），这就导致部分产后女性，即使用了市面上较好的保养品，也很可能只起到轻微的淡化瘢痕的作用，并无法彻底的清除妊辰纹。

所以，选择适合自己的方法祛除妊辰纹，才是重中之重。比如：腹部妊辰纹很深的产后女性，可以采用激光除纹的手术方法，来彻底的祛除妊辰纹。而妊辰纹较轻浅的产后女性，可以坚持使用精华露或祛皱淡痕霜之类的商品，逐渐的将妊辰纹祛除。

雷区二：无法坚持使用祛瘢痕产品

毕竟，女性怀孕6个月后，就会形成明显的妊辰纹，一直到分娩后，妊辰纹都会存在于女性身体表面的肌肤上。所以，祛除妊辰纹也绝非一朝一夕就可以完成的事儿，它需要女性坚持不懈的努力。

所以平日里，产后女性需要注意，绝不能因为每日涂抹祛瘢痕产品就心生厌烦，索性停止祛妊辰纹的计划；或者，因为工作忙碌、约会没空等原因，只“隔三差五”的使用祛瘢痕产品。这些行为，都会导致妊辰纹无法及时祛除或淡化，只会让其继续与女性为伍，甚至会伴随女性一生。

总之，女性祛除妊辰纹，不仅要选对适合自己的祛瘢痕方法，还要坚持不懈的使用合适的祛瘢痕产品。如此，就可以有效的祛除妊辰纹，实现做回靓丽女性的最终梦想！

2、去除的方法

1.增加肌肤弹性

增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。

2.补维生素

西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。

图2产后妊娠纹怎么消除如何彻底去除妊娠纹

3.适度运动

宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。