由于产妇害怕生产时的疼痛，剖腹产手术就成了很多产妇的选择。对于刨腹产的孕妇来说，生产后的身体会变得非常虚弱。因此，大多数女性都会选择坐月子的方法来调理身体。但是每个产妇的体质都是不一样的，所以对坐月子有伤害的东西就需要自己特别注意起来。那么刨腹产坐月子注意什么？刨腹产伤口疼痛怎么办？

1、产后注意事项

　　相比顺产来说，刨腹产恢复的时间会更长。另外刨腹产的产妇不仅要承受手术带来的影响，还要承担起喂养宝宝的工作。因此刨腹产坐月子需要比顺产的更加细心。特别需要注意的是：在坐月子期间，一定要时刻保持一个好的心情和充足的休息。

　　在产后，刨腹产的产妇腹部会出现伤口。为了避免刨腹产坐月子时伤口出现感染，产妇应该在咳嗽或者大笑的时候注意保护伤口，并且日常的护理也是需要注意的。若是伤口出现了异常的现象的话，产妇应该立即去医院诊治。

　　当然，坐月子期间补身体也是必不可少的，在刨腹产坐月子期间，很多产妇都会选择一些滋补药品补身体。其中，由于十全大补膏的滋补效果一直不错，所以是广大产妇的选择。

2、伤口疼怎么办

　　若是想要避免剖腹产疤痕疼的话，就需要做好相关的护理工作。在剖腹产后，为了减少疤痕带来的疼痛，产妇应该选择双腿微屈并侧卧的方式休息。为了伤口更好的恢复，产妇更应该注意按时换药。并且，应该保持伤口的清洁卫生，以免伤口出现感染导致疼痛加剧。

　　在饮食方面，产妇应该注意健康饮食。在剖腹产疤痕疼时，如果想要伤口更快愈合的话，应该多吃一些含有水分和维生素的蔬菜水果。对于一些肉类食物，产妇是不能多吃的。因为这些食物让疤痕出现增生，不利于疤痕的恢复。

　　对于产后伤口疤痕的恢复，上述的是一些护理和注意事项。当然，除了要缓解疼痛以外，还需要及时祛除疤痕。对于产妇来说，由于疤痕贴专门治疗疤痕的器材，所以其是大多数产妇的选择。

3、吃什么水果好

　　1、苹果

　　苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，具有生津、解暑、开胃的功效，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

　　2、木瓜

　　有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成年人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。

　　3、山楂

　　山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠，能够生津止渴、散淤活血，帮助恶露排除，减轻腹痛。产妇生宝宝后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

　　4、红枣

　　红枣中含有大量、全面的维生素，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝最需要的矿物质，同时也是哺乳妈妈自身最需要的元素。除此之外，红枣有补血功效，是防治产后骨质疏松和贫血的好食品。红枣是水果中最好的补药，其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

　　5、香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，新妈咪产后食用香蕉，通便补血，心情舒畅安静，甚至疼痛感有所下降。除此之外，香蕉含有丰富的铁质，产妇乳汁中铁质多了，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

4、吃什么催奶好

　　1.鲫鱼

　　老一辈人认为鲫鱼是发物，不利于伤口恢复，因此坐月子期间不给吃鲫鱼。其实鲫鱼含有高量蛋白质，是催奶神器，产妇可以多喝鲫鱼汤。

　　2.黑芝麻

　　黑芝麻含有人体必需的氨基酸，在维生素E，维生素B1的作用下，能够加速身体的代谢，促进肠胃消化，通便、通乳，同时还能增加体内黑色素，防止出现产后掉发问题。所以说月子期间吃黑芝麻作用很大，能缓解孕妇常见的掉发、便秘、回奶烦恼。

　　3.花生

　　花生可以缓解脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症，对产后催乳也有很好的功效。用花生加黄豆，来炖猪脚汤，美味又营养，是催乳的好汤。

　　4.茭白

　　茭白含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1和B2，维生素C及多种矿物质，茭白性味甘冷，有清热解毒、利尿通便和催乳的功效。

　　5.丝瓜

　　丝瓜有清热解毒、凉血止血、美容、抗癌的功效，中医认为，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅，可以将丝瓜络放在高汤内炖，可以通乳房气血，达到催乳效果。

　　6.木瓜

　　木瓜又称为乳瓜，说明其营养丰富，对催奶有一定功效，它能高度分解蛋白质，鱼肉、蛋类等食物在很短时间内便可以被它分解成年人体容易吸收的养分，直接刺激乳腺分泌。