有很多人其实是不太敢游泳的，虽然游泳是很热门的一项运动，但是同时也是一项比较危险的运动，特别是游泳不太熟练的人，最怕的就是出现呛水的情况，呛水后会很难受，严重的可能会引起疾病，那游泳时呛水有什么危险？游泳时呛水怎么办？

1、使人产生怕水心理

呛水现象的发生，会影响初学游泳者对正确的游泳技巧的掌握，而且还会引起心理上的不良反应，使人产生怕水心理。

2、引起咳嗽

人的喉部有丰富的神经分布，在呛水的时候，喉部感觉受到异物刺激，会产生防御性反射性剧烈咳嗽，来促使异物排出，从而保护下呼吸道。

3、引起肺水肿

呛水的时候，情况较轻会引起剧烈的咳嗽，情况严重的会使人的细微的支气管发生破裂和引起肺水肿，严重的甚至发生窒息，导致溺水事故发生。

4、阿米巴性脑膜脑炎

如果是在江，河，湖水等天然环境中游泳，呛水之后，水中阿米巴原冲可能由鼻孔侵入，在鼻粘膜繁殖后沿神经上传到脑，在大脑皮质，小脑及其他部位引起损害，并可能扩散到脑脊液中，引起阿米巴性脑膜脑炎。

5、游泳时鼻子进水怎么办

游泳时不小心鼻子吸入了水，不要过于慌张，要尽快浮出水面，先将肺里的空气通过鼻子吐出，再用嘴吸气，继续用鼻子突起，进入肺中的水一般咳嗽几下就会出来。如果没有马上恢复的话，则需要尽快上岸，不要再用鼻子呼吸。可以用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将呛进去的水轻轻擤出鼻腔，然后用同样的方法擤另一侧鼻腔，注意不要同时按住两侧鼻孔。