一般的人认为青春期的女生容易出现月经不调的情况，可能不是月经提前就是月经推迟，一般成年女性月经混乱的情况相对于青春期的女生来说少一些，但是还是会有出现，那十八岁女孩月经推迟20天怎么回事？十八岁月经推迟20天怎么办？

1、问题分析

月经推迟二十天属于月经失调的症状，不管是青春期的女生会出现月经失调，成年的女性也是经常会出现的，月经情况其实和人的身体状况有很大的联系，所以成年你的女性出现月经失调的原因可能有多种。有些女性过度减肥会导致月经推迟，因为营养摄取不够导致内分泌失调对月经产生了影响。还可能是一些慢性疾病或者是手术后也会出现这样的情况，服用避孕药也会导致月经推迟。对于年轻女性来说还有一种原因那就是精神因素，情绪过于紧张或者是暴躁、忧虑等都可能造成月经推迟。

2、解决方法

由于十八岁刚刚进入成年，除去性生活带来的因素外，一般都是营养、生活习惯和精神导致的，所以主要是从者几个方面入手。首先营养要均衡摄取，不要偏食，不要过分减肥。其次是生活习惯不规律，那就要进行调节，平时要注意休息的时间，不要让自己太累，每天早睡早起，戒掉一些不好的生活习惯。最后就是要控制好自己的情绪，不要让自己情绪的起伏太大，尽量什么事情都往好的方面去想。

3、温馨提醒

出现月经推迟二十天月经后还是来了，那就应该没有很大的问题，接下来就要注意好自己的生活习惯，如果还是有月经不正常的情况，那就去医院拿点重要调理一下，中药的副作用一般要小一些。虽然你现在成年了，各方面发育也基本成熟，但是需要注意的还是要注意，特别是私处的卫生护理很重要。