不知道为什么我经期一般都是很准的，才过去二十几天天，应该说经期还没到就感觉下面出血了，确实把我吓了一跳，我好像最忌你也没做什么，平时还是挺注意自己的身体的，那没到月经期出血怎么回事？经期没到就出血了怎么办？

1、问题分析

还没到月经期但是出血了一般是月经提前的情况，还有可能是有性生活或者是做过妇科检查也会有出血的情况，如果经常有这样的情况出现有可能是功能性的子宫出血，还有可能是子宫肌瘤或者是排卵期出血，一般和女性的磁性激素分泌有很大的关系，如果不严重的话应该没有什么事，可能就是经期提前了，如果比较严重而且经常发生的话那就可能是病理性的，需要及早治疗。

2、解决方法

经期提前的话一般是内分泌失调导致的，内分泌失调的原因有多种，营养摄取不足或者是营养不良会导致内分泌失调，没有休息好，长期处于劳累的状态也会导致内分泌失调，情绪紧张焦虑也可能会影响到内分泌，所以需要从以上几个方面来调节。主要是要让自己营养均衡，还有要休息好，最后就是要控制好自己的情绪。

3、温馨小提醒

很多女性都会出现月经提前或者是推迟的情况，平时不要吃太多冰凉的食物或者是辛辣的食物，特别是在经期前后，经期的时候可以多吃些补血的食物，如果实在是不放心可以去医院检查一下，可以服用一些中药进行调理。