男性丁丁能够正常勃起是性功能正常的重要表现，对男性性心理的影响非常大，在夫妻生活中有着极为重要的作用。一般身体素质正常且性心理正常的男性勃起不存在障碍问题，而出现无法勃起或勃起不坚则大多是身体或心理存在问题的表现。那么19岁勃起不是非常硬怎么办？男性勃起不坚是为什么？

1、治疗方法

对于男性勃起不坚的问题需要从心理和生理两方面综合治疗。在性心理方面要树立良好的自信心，要相信自己能够处理好性关系。生理上需要根据实际情况进行对症治疗，常见的是药物治疗（包括非激素类和激素类）以及外科治疗等，具体需根据患者情况考虑。

2、影响因素

正常情况下19岁青少年男生一般是不会出现勃起不坚情况的，最可能的影响因素就是长期频繁自慰。通常19岁是男性性功能最强的年龄之一，但长期频繁自慰很容易导致身体素质下降、丁丁的性敏感程度降低等问题，继而引起性功能障碍问题。另外某些紧张、焦虑等负面心理因素以及疾病因素也会导致勃起不坚等问题。

3、注意事项

对于勃起不坚状况要及时进行积极治疗，在随后的较长时间内不要再有性生活或者自慰之类的行为，尽量减少对丁丁的频繁刺激，给生殖机能以充分的恢复时间 。另外如果是因为自慰导致的勃起不坚一般在停止自慰一段时间后基本都可以自行恢复，也不用过于担心，不过平时要加强身体素质锻炼以及注意饮食。