乳房是女性美丽的象征，每个女生乳房的发育程度都存在很大的差别，当然很多女生也会出现一些胸部发育的问题，比如说胸部一个大一个小，这让很多女生都很头疼，特别是未婚的年轻女生，基本上处于发育期的女生会出现得比较多，那十五岁女生胸部一大一小正常吗？十五岁乳房一大一小怎么办？

1、问题分析

其实很多未婚的女生都可能会出现这样的情况，特别是处于发育期的女生出现这样的情况更是常见，一般来说年轻的女生乳房一个大一个小的情况不会特别严重，所以不用太紧张，处于发育期的女生胸部大小不一样是可以恢复的，其实这和你平时的生活习惯有很大的关系，所以保持良好的生活习惯和适当的锻炼是可以变好的。

2、适当运动

最好的方法就是做运动，首先叫大家做一种扩胸运动，抬头挺胸背部伸，讲授合十放在胸前，这时候慢慢摆动手臂，注意用到胸部的力量去摆动手臂，每天坚持这样做，胸部的肌肉会有所改善。如果家里有哑铃的话可以用举哑铃的方式来锻炼胸部的肌肉，时间长了胸部一大一小的情况会有所改变的。

3、温馨提醒

女生处于发育期要注意营养的补充，这样才可能保证胸部正常的发育，不要长期对胸部造成压迫，平时坐着或者是站着注意要保持抬头挺胸，不要含胸，睡觉不要趴着，侧睡也可能会导致胸部一大一小，所以最好是平躺着睡，还有要选择合适的内衣，不要穿过紧的内衣。