宝宝就因为之前在朋友家吃了几个果冻之后，回家就总是吵着要吃果冻，可是宝宝回来之后就一直喉咙都不舒服，还有点咳嗽，感觉像是有点肺热上火，是不是因为吃果冻的缘故？吃果冻会导致上火吗？

1、一般不会上火

　　一般情况下，果冻是不会导致上火的，因为果冻中并没有什么致使人肺热上火的物质，相反，果冻是一种高膳食纤维的食品，可以润肠通便，对于便秘有一定的帮助，但是果冻含有很多添加剂，宝宝还是最好不要吃，以免伤害身体。

2、可能其他原因

　　宝宝上火可能并不是因为果冻，可以仔细回忆一下，宝宝是否食用过其他辛辣刺激性的食物，或者碳酸饮料，亦或者容易上火的水果，如荔枝、樱桃等，这些食物都容易引发上火，尤其是荔枝，儿童最好少吃。另外宝宝上火之后饮食要注意清淡一些，多吃些青菜。

3、应该注意事项

　　果冻虽然不会引发上火，但是果冻也不是什么健康的食品，其不仅含有防腐剂，而且还有色素、香精、甜味剂等多种化学添加剂，小孩子食用果冻绝对是弊大于利，因此最好不要给孩子吃果冻，如果孩子实在要吃的话，可以自己手动制作新鲜的果肉果冻，用新鲜果汁、果肉丁、鱼胶粉和凉开水为原料，制作独特风味的水果果冻，美味又健康，具体制作方法可参考"自制果冻的做法"。