美瞳适合有能力戴、摘取、护理的人带，通常国内13、14岁的青少年就可以佩戴美瞳了，不过青少年的经济能力有限，只为了好看去买美瞳，购买渠道不正规、平时护理不恰当很容易引起眼部疾病，还有些严重的因为戴隐形眼镜而磨损了角膜，这种损害是不可逆转的，所以虽然适合戴美瞳的人很多，但是不建议长期佩戴美瞳。

1、使用人群

美瞳的适用人群主要看使用者是否有能力佩戴、摘取、护理美瞳，如果不能对自己的眼睛负责，那么则很容易出现问题，还会导致眼睛不适，甚至产生眼部疾病，美瞳的使用者多数是为了拍照、拍摄、妆容、参与活动，如cosplay等需要特殊瞳色的场合，平时将美瞳作为隐形眼镜佩戴对眼睛并不好，不建议这样做。

2、几岁佩戴

有独立自理能力，并且能为自己的眼睛负责的人，就可以佩戴美瞳了，多数青少年时期就可以佩戴美瞳了，一般在13岁以及以上的年纪就可以佩戴美瞳了，对于眼球发育没有太大影响，不过如果眼睛近视度数比较高，或者有眼疾的人，不建议佩戴美瞳，美瞳相对隐形眼镜比较厚，异物感也更强，而且和隐形眼镜一样不透气，容易造成眼睛缺氧，所以也不建议长期佩戴，只在需要的时候适当的使用即可。

3、购买护理

美瞳的材料主要有两种，较软含水量高但不透气的是水凝胶材质，这也是市场上常见美瞳材质，适合出佩戴者使用，另一种含水量较低，较硬，透气性良好的是硅水凝胶，价格比水凝胶材质的要贵五倍，更适合容易眼干的人用，此款异物感较强，需要适应，买美瞳的时候应该去正规地点购买，并且平时使用后注意护理和保养。