大众生活网,学会实用生活技巧,享受健康快乐生活。

首页 > 膳食 > 营养科普 > 让鸡汤更鲜美的七个小窍门 怎么让鸡汤不油腻

让鸡汤更鲜美的七个小窍门 怎么让鸡汤不油腻

编辑-程咬金 2022-06-22 09:46:12

新年在家煮鸡汤怎么样才能让更加好喝呢?聚餐网今天告诉大家煮鸡汤七个小窍门,让你煮出的鸡汤味道更加鲜美可口。1、鲜鸡冰冻后再制作:如果买回来的是冰鲜鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素,冷冻的过程也就是杀菌的过程;

2、需要剔除的部位:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须要去除。(1)鸡爪上的趾甲。指甲里残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生。(2)去除鸡的内脏和鸡屁股;

3、用淘米水浸泡:洗干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩;

4、先焯再冰:事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅去掉生腥味,汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生;

5、冷水下锅:让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味;

6、二次撇沫:焯鸡的水倒掉不用,另取一锅冷水,煮开后撇去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要开盖以免香气挥发;

7、最后加盐:关火前5分钟再加盐,过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。

怎么让鸡汤不油腻

第一在炖煮的过程当中把油脂撇掉。在炖鸡汤的过程当中,肯定是会有很多的油脂会漂浮在表面上,大家应该要注意把这些油脂还有表面的浮沫都用勺子撇出去,大概重复几次就可以看到鸡汤基本没有太多的油脂漂浮在汤上面。

第二加入面包片。炖鸡汤的时候发现太过于油腻,大家也可以用面包吸附法,鸡汤炖好了以后把面包放进汤里面,面包会吸附掉汤上面的油脂,鸡汤看上去就不会太过于油腻了。

第三加入配菜。炖鸡汤的时候如果想要避免鸡汤太过于油腻,其实也可以在炖鸡汤的过程当中加入一些配菜进去,加入一些配菜也是非常不错的,只要加入一些配菜以后就可以很好的避免鸡汤太过于油腻的问题了,会让炖煮出来的鸡汤特别好喝,炖鸡汤可以选择的配菜也是比较多的,比如说可以加入香菇,加入香菇不仅可以避免鸡汤过于油腻,也可以增加鸡汤的营养,会让炖出来的鸡汤更加美味。