木瓜都知道是丰胸的最佳水果，可是木瓜丰胸的吃法是有讲究的，木瓜要如何吃才能起到丰胸效果呢?聚餐网下面教给大家木瓜丰胸最佳吃法教程。

首先我们要告诉大家的是并非所在木瓜都有丰胸的效果，只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

木瓜还是生吃的好?

其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。

虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的mm们，可以继续尝试经典丰胸木瓜品。

现在大家都知道木瓜要怎么吃才能起到丰胸效果了吧，那么想要丰胸的朋友就可以采取以上方法进行操作哟。

木瓜丰胸是真的吗

没有一点科学的依据

木瓜丰胸没有一点科学的依据，并且木瓜只是含VC含量高的，能提供营养物质。要想丰胸需要综合性，第一，需要加强营养，多吃含蛋白高的，特别是牛羊肉能有效提供营养物质。第二，进行适当的锻炼，包括胸部锻炼等。第三，是进行物理治疗，包括热敷按摩，针灸穴位有效刺激腺体的再次发育，之后定期复查.

木瓜没有丰胸的效果，可能误认为木瓜中有一种酶能够刺激乳腺增生，这是不科学的说法。在身体中真正能够刺激乳腺发育的是雌激素和孕激素，因此如果身体里这两种激素水平发生改变，乳腺可能会有所发育，比较好理解的就是女性在哺乳期、哺乳前期乳腺会比平时要丰满，是因为雌激素和孕激素的水平发生改变，比原来要高，会刺激腺体组织的增生。

另外如果要丰胸还可以通过锻炼的方式，锻炼虽然不能直接让腺体组织增生，但是可以使乳腺下面的胸肌变得更厚实，能够让乳腺看起来更加饱满。因此不要盲目去追求木瓜能够丰胸的效果，木瓜只是一种普通的水果，适当地吃能够给人体提供维生素、矿物质等。