女生到了青春期时女性私处会分泌一些物质，也就是白带，正常的白带会是透明或者略白颜色，会在内裤上留下一些痕迹，长期不换洗会细菌会越来愈多，所以如果女生最好是每天换洗一次内裤，很多女生喜欢淋浴，但是如果没有淋浴条件，还是可以直接准备个盆子，专门洗下身用，下身可以每天清洗，但女性私处里面不必每天洗，主要清洗外阴。

1、保持清洁即可

　　女生是否换洗内裤，清洗下身应该以下身清洁度来定，女性应该保持外阴清洁，常换内裤并清洗下身，但并非每天清洗女性私处内部，洗下身的时候清洗外阴即可，洗屁股的时候要先洗净外阴再洗肛门，以免将肛门附近的细菌带到女性私处里。

2、避免妇科炎症

　　内裤和洗屁屁的小盆不能与别人共同使用，最好都用自己的，洗澡首选淋浴，能避免交叉感染，在淋浴时只洗外阴不用清洗女性私处里面，妇科炎症多数是由于不卫生或者是感染所致，平时注意卫生，保持下身清洁，女生通常不会出现妇科炎症，如果出现女性私处瘙痒，白带异常等炎症情况，这时建议用洁尔阴、妇炎洁等洗液进行除菌消炎处理，然后去妇科医院进行相关检查和治疗。

3、洗液用法介绍

　　并非妇科炎症的女生，没有患上女性私处炎、外阴炎等炎症，就不必使用上述洗液，只需要每天勤换内裤，隔一天或者两天用温水清洗外阴即可，如果想每天洗也没有问题，淋浴清洗下身也是很好的方法，自查是否有妇科炎症，可以从气味和舒适感两个方面自检，如果下身出现异味，有瘙痒不适之感，那么就可以动用洗液了，通常是在温开水中加入适量的洗液，搅均匀后清洗下身即可。