春暖花开,正是踏春的好季节。
在踏青的同时,如果能有音乐和歌声的随同和相伴,能够激发斗志,消除疲劳,更加能够放松心情。
在锻炼身体和呼吸山野、郊外清新空气的同时,还可以随着音乐的响起引吭高歌,肺功能的“吐故纳新”得到升华。真算是一种大自然的无私回馈。
建议大家可以带个便携的电子音乐播放器,小巧精致,形状各异,携带方便。充足电后,挎在肩上、吊在脖上或挂在胸前,不影响行走,不担心观景,也不会防碍拍照与摄像。这样就可以带着音乐一起去踏春了。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...